Приветик всем))я тутновенькая
Скажите пожалуйста какие нить упражнения для ног и для рук,а то руки у меня не много полноватые...и ноги тоже..помогите пожалуйста..какие нить такие эффективные упражнения...за месяц что бы себя привести в порядок
Заранее больше при большое вам спасибо.