В колонках играет - JameliaНастроение сейчас - Великолепное_)Я много раз сидела на диетах.....и 2 года назад похудела...значительно....но потом снова набрала вес....Этой осенью я решила в очередной раз заняться своей фигурой! И сначала села на диету, сбросила 2 кг...но в скоре записала в тренажерный зал, и буквально за какие-то 2-3 недели, но при этом я не ела после 19:00, я похудела кг на 6! Сейчас я по прежнему хожу в тренажерку, на сальсу и на фигурное катание.... Ем в принципе нормально. Фигура сохраняется!!
ЛЮДИ, СПОРТ - ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!!! И не мучайте себя голодом...не портите желудки, лучше просто пару раз в месяц устраивать разгрузочные дни!!!
ВСЕМ ХУДЕЮЩИМ ЖЕЛАЮ УДАЧИ В ЭТОМ НЕЛЕГКОМ ДЕЛЕ))
[205x154]