ny davau xydet' vmeste. Tak leg4e.;)

Mne Bbl toge ne pomewalo, tem bolee stimyl pojavilsja.;)))

Piwi v li4ky ko mne.

Я! только вот почему-то мне кажется что совсем! не есть у меня не получится, слишком много всего за день нужно успеть сделать, и надо чтоб голова хоть чуть-чуть варила, а не думала о изныващем желудке.
после занятий спортом, только прибавила 3 кг по весам, а в объемах никаких! изменений :(( увы.
вот и думаю что делать?

desire777, ))) да, кстати, вместе легче.
Днём ещё можно вытерпеть, но вечером начинается АД!!!!

b@ileys, ну, когда занимаешься спортом вес полюбому увеличивается за счет мышечной массы...а вот объёмы будут уменьшаться постепенно...

Я присоединяюсь(на соки)! Мне не повредит))!
desire777, а какой стимул, если не секрет? Может и мне поможет!
b@ileys, так всегда сначала, сначала вес+, а потом объёмы-!
Но не переусердствуй, а то если мышцы сильно накачаются, то потом вес не сбросить будет!