Не реклама. Просто хороший способ. Мне очень помогает (27 лет и 70 кг при росте 168)
Антицеллюлютный крем и антицеллюлитный массаж. Мне хватает 5 сеансов.
плюс не диета, но ограничения в еде.
Не едим сахар, соль, картошку, макароны. Пьем поливитамины любые.
В течении всего дня едим свежую капусту в любом виде, яблоки, свежую морковку.
Сваренную без соли куриную ножку - 1 в день :-)
Пьем только воду и 2 раза в день зеленый чай без сахара.
Очень будет хотется кушать. Но надо терпеть! :-)
Результат этого стоит.
И не отказываться от хлеба! Пусть немного, пусть черный, но он должен быть, а то волосы полезут :-(
Перед праздниками, когда нужно прийти в тонус и выглядеть милашкой, всё вышеперичисленное. 7 дней и я как заново рождённая. Потом опять набираю всё утраченое :-) Может кому поможет.