Беда в том, что за полгода на протеине я набрал 7 кг. Мышцы, жир - не важно. В основном мышцы. Но 7 кг, и начал весить 78 кг, почти как большой мальчик. Последние 1.5 месяца с протом перебой, то денег нет, то не успеваю купить. Сегодня в зале взвесился - 74.5. Хренова конституция, без химии никак. Но, хотя бы, принцип начал понимать!