Lorica_07, после него вырабатывается аритмия сердца,только и всего...убеждать никого не надо,пока сам человек этого не поймет ничего не исправить,личный опыт)
Lorica_07, кофеиносодержашие элементы и т.д вся эта гадость короче,которая возбуждает сердце..и заставляет его сильно биться...усиливает кровообращение....и т.д...
Вредны так же как кофе... Если от кофе лично вам вреда нет. то, думаю и от энергетиков тоже не будет - если конечно их в разумных дозах употреблять.. Там же на банках пишут - по 1 в день...
Есть у меня еще теория, что они худеть помогают..)
а ты состав почитай. Сплошные консерванты и усилители вкуса. Ни сама такое пить не стану, ни ребенку своему не куплю. А что продавцы говорят хех, нашла кого слушать - им же продать надо!
Эергетические напитки можно потреблять в строгом соответствии с дозировкой. Максимальная доза - 2 банки напитка в сутки. Превышение дозы может привести к повышению артериального давления или уровня содержания сахара в крови.
Энергетические напитки официально запрещены во Франции, Дании и Норвегии, где они продаются только в аптеках, так как считаются лекарством. Недавно шведские власти начали расследование 3 смертей, якобы вызванных потреблением энергетических напитков.
Витамины, которые содержатся в энергетических напитках, не могут заменить мультивитаминный комплекс.
Людям, страдающим от сердечных заболеваний, гипо- или гипертонии, не следует употреблять энергетические напитки.
Заявление, что энергетический напиток обеспечивает организм энергией, является голословным. Содержимое заветной банки только открывает путь к внутренним резервам организма, т.е. выполняет функцию ключа, вернее, отмычки. Другими словами, сам напиток никакой энергии не содержит, а только использует нашу собственную. Таким образом, мы используем собственные энергетические ресурсы, проще говоря, берем у себя энергию в долг. Однако рано или поздно этот долг придется вернуть с процентами в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии.
Как любой другой стимулятор, кофеин, который содержится в энергетических напитках, приводит к истощению нервной системы. Его действие сохраняется в среднем 3 - 5 часов, после чего организму нужен отдых. Кроме того, кофеин вызывает привыкание.
Энергетический напиток, содержащий сочетание глюкозы и кофеина, очень вреден для молодого организма.
Многие энергетические напитки содержат большое количество витамина В, вызывающего учащенное сердцебиение и дрожь в конечностях.
Фанаты фитнеса должны помнить о выдающихся мочегонных свойствах кофеина. Это значит, что после тренировки энергетический напиток пить нельзя, ведь в процессе тренировки мы и так теряем много жидкости.
В случае превышения допустимой дозы не исключены побочные эффекты: тахикардия, психомоторное возбуждение, повышенная нервозность, депрессия.
Энергетические напитки содержат таурин и глюкуронолактон. Содержание таурина в несколько раз превышает допустимый уровень, а количество глюкуронолактона, содержащееся в 2 банках напитка, превышает суточную норму почти в 500 раз (!). Даже ученым неизвестно, как эти ингредиенты действуют на организм, и как они взаимодействуют с кофеином. Поэтому эксперты заявляют, что безопасность использования таких высоких доз таурина и глюкуронолактона еще не определена, что требует проведения дальнейших исследований.
Как видим, минусов намного больше, чем плюсов. И, тем не менее, не исключено, что однажды в вашей жизни возникнет ситуация (надеемся, всего однажды), когда вы не сможете обойтись без энергетического напитка. В этом случае внимательно прочтите правила употребления напитка, чтобы защитить свой любимый и единственный организм.
последний комментарий отличный!
Я не владея фактами, поступала именно так: ооочень редко, только в критической ситуации. Пить часто не стану, ибо гадость - даже на вкус.
Aurorchik, спасибо, порылась и стырила с какого-то сайта.
От себя добавлю, что достаточно прочесть этикетку - столько гадостей и всяческих Е... Существует ряд натуральных прдуктов, которые прекрасно бодрят и восстанавливают силы.
ох не знаю..я одно время ими увлекалась(пила 1-2банки в день)-была такая необходимость, так как был период когда работала много, а спала мало.Так вот от кофе я себя чувствовала и чувствую нормально, а после 3-4 дней употребления этих напитков сердце начало болеть и не то что болеть, а были такие моменты когда я думала, что всё-это мой последний момент в жизни..Пару таких раз-и больше я их не пью, хотя надо признать что сил прибавляли, настроение повышалось и спать не хотелось, а кофе на меня совсем не действует.