м... выглядят любопытно,надо будет попробовать..

Майонез и соевый соус лишнее для здоровой еды.

Rusmargo, изначально вредно то,что эти котлеты жаренные;)...

aauumm, Согласна - это тем более вредно.

Rusmargo, буду премного благодарна если поделитесь совершенно полезными рецептами вкусной и здоровой пищи:)

aauumm, У меня рецепт здоровой еды - это простая еда, даже не знаю, что вам вкусненького порекомендовать. Обычно всё, что вкусное не очень полезное, поэтому ем только салаты, морепродукты, овсянку и зелёный чай. Я в кулинарии не очень разбираюсь, поэтому питаюсь свежими салатиками, их варить не надо. Думаю, что такую информаци "вкусно и полезно" можно в интернете поискать, наверняка что-нибудь найдётся.

Rusmargo, жила бы я одна только сырыми овощами и фруктами питалась,но у меня семья:)...И все любят что-то вкусненькое и необычное..А так как мы вегетарианцы,я и пробую всякое разное...

aauumm, Я иногда захожу в вегетарианский ресторанчик, вкусно там готовят, узнать бы их рецепты.
У меня тоже семья, но себе я готовлю отдельно. Пробовала много раз стать вегетарианцем, не пошло... Организм через неделю устраивает забастовку, а окружающие с и спугом начинают спрашивать - "Чем я заболела"? Увы...

Rusmargo, Я тоже думаю - надо кушать что хочется:)..

aauumm, Хочется здоровой и полезной еды и много, много воды.

Rusmargo, о воде!..Странно,но мне очень редко хочется пить..Я иногда себя просто заставляю пить.

aauumm,А я уже привыкла много пить, организм теперь сам требует - моя бутыль всегда со мной.

Rusmargo, :)

Ответ на комментарий EXPRESSION # Соевый соус очень полезен для женского организма