Дневник Здоровый_образ_жизни
Лента друзей - Дневник - Полная версия
Мой_фитнес (Здоровый_образ_жизни)
ДЖЕККИ УОРНЕР - Power Circuit Training
27-08-2011 17:03
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[300x300]
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Комплекс тренировок от звездного тренера Джекки Уорнер, состоящий из 4-х часте й по 15 минут. Направлен на проработку мышц рук, ног и пресса. Каждый последующий комплекс заставляет работать мышцы в разных способах. Заканчиваются они "силовой цепочкой", которая связывает вместе раннее отработанные упражнения.
[300x300]
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник ДЖЕККИ УОРНЕР - Power Circuit Training | Здоровый_образ_жизни - Здоровый образ жизни |
Лента друзей Здоровый_образ_жизни
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»