2 месяца мало. у меня все "проблемы" начались через 6-8 месяцев, когда все накопленные "мясные" вещества стали иссякать. Вся гадость из организма начала вылазить. Прыщи повысыпали, но щас вроде ничего, гадость организм покинула, тьфу тьфу тьфу )))) 2 меясяца это немного, поэтому по прежнему уделяй много внимания организму и прислушивайся к нему.
Не факт, что это только из-за отказа от мертвечинки) Возможно, связано и с другими факторами - как раз начался учебный год, недосып, туда-сюда) Так что проанализируй режим дня, всякое такое - в совокупности с недавним отказом от мяса может такие результаты давать.
ну 6-7 часов достаточно, при активном образе жизни особенно, просто может пересмотреть как то режим. а проблемы да, сначала всегда чтото да бывает... может не надо было резко отказываться, организму тоже не легко.
два месяца без мяса - это не срок. бывали у меня перерывы в виду разных причин и подольше..
а вот этих разговоров типа "синяки и не ем мяса" не люблю.. мало ли от чего они могут быть..
и чем ты заменила животный белок?
веганство и вегетарианство тут не причёт!
любой врачь вам скажет что синяки под глазами первый признак того ,что что-то неладное с почками.одним из ярких признаков может быть повышенное давление(но это не всегда)!!!!!
Jan_CiBuLya, ну может и много от чего, но у меня особенно большие стали после отказа от убитостей.
я ем всё. орехи, грибы, овощи, фрукты, сухофрукты, мюсли, хлопья, йогурты.
По разным причинам может быть. Ты должна сама себе научиться быть доктором. Лучше прислушайся к организму - в тишине, спокойствие, уйди от спешки, подумай как себя чувствуеш, плохо или нормально а может лучше, не изменилось ли что-то, повспоминай прошедшую неделю, научись делать такой самоанализ почаще многое о себе узнаешь чего раньше не замечала...
- надпочечники)
вам надо просто ограничить потребление кофеина...
- а если при синяках под глазами есть еще такой симптом как головная боль - то это внутричерепное давление (еще белки глаз краснеют при этом)
- и третий вариант - почки