• Авторизация


Фалафель 20-08-2009 14:14 к комментариям - к полной версии - понравилось!


  • Горох нут
  • Лук
  • Чеснок
  • Зелень
  • Соль, перец,специи
  • Мука
  • Масло

Замочить 1 стакан гороха нут на всю ночь.
На следующий день измельчить горох с помощью процессора или мясорубки. К гороховой массе добавить большую луковицу и 3-4 зубчика чеснока. Все перемолоть. Мелко нарубить зелень (петрушку, кинзу, укроп). Кол-во зелени не должно быть больше гороховой массы по объему.Всё перемешать, посолить , поперчить, добавит кориандр, кумин (зира) и куркуму (для цвета). Добавить ложку муки. Всю массу протереть ложкой через сито(я рукой), чтобы убрать лишнюю влагу. Затем налепить шарики ( величиной примерно с грецкий орех) и обжаривать в разогретом масле до золотисто-коричневого цвета.

[255x169]

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (5):
Offgirl 20-08-2009-16:37 удалить
спасибо за рецепт, давно уже хочу попробовать фалафель
i_love_drink 20-08-2009-21:34 удалить
Шо такое горох нут, где его взять, и чем обычный не покатит?
ZoVa 20-08-2009-21:59 удалить
нут - это турецкий горох. http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D1%83%D1%82_(%...D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5) можно отыскать в обычных супермаркетах и пищевых рынках (у себя я правда нашла только упаковочки пророщенного), специализированных магазинах. обычный "покатит", просто изначально фалафель делался из нута
escrima 20-08-2009-23:47 удалить
спасибо фалафели это же так круто)))
antiMark 21-08-2009-00:58 удалить
я на рынке купила кило за 80 рублей)) на любом рынке есть рядом с какими-нить фруктами)


Комментарии (5): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Фалафель | Вегетарианство - Полезная и вкусная пища | Лента друзей Вегетарианство / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»