в 3-31 след дня
- выходной

немножко (без записей) пытался делать усилия по устранению беспокойства (в устранение входит порождение радости и предвкушения).
Не кончал — когда делаешь усилия, то кончать-то и не хочется.
А уж если хочется — то выполняй ОГО.(сколько хочешь раз в день.)

из письма одной девушке:
Ну в общем такая фигня, что мне надоело по интернету шляться (писать и читать на форумы). 1,5 года назад начал учавствовать в форумах – и теперь меня это достало — лично мои результаты стали намного хуже за последний год. Потому что когда читаешь – то это просто новая информация. А для развития-то нужен именно личный опыт, который появляется когда именно в одиночестве делаешь практики всякие. Вот у меня дофига всяких записей в тетрадках и в компе – много идей что было бы попробовать дальше поделать из моего опыта, поэкспериментировать с чем я столкнулся (необычным чем-то, интересным), состояния какие-то попробовать заново добиться и т.д.

Короче решил я не выходить в интернет, а заниматься с той информацией, которая у меня есть, не общаться ни с кем на форумах, да и не читать никакие форумы, не чатиться. Вообще нахрен интернет. Почти весь свой опыт я получил именно из книг, а не из общения.

Короче, Анеладочка, я тут уже устроился работать на завод один и ещё снял комнату (подальше от всяких родственников). Вобщем буду жить отдельно от родителей и брата (хотя и там было неплохо); компутер оставил брату (он младший) – достал интернет, без него всяко лучше.
2 недели ничего не пишу в инет, и был там только пару раз — наконец-то внутрь себя обратился, больше не получаю впечатления от инета (а это столько времени убивало).
Надеюсь что так будет и дальше. Так что Анеладка если что и напишу тебе – то наверное через несколько месяцев (хотя хрен знает).

Вобщем планирую устранять 4Н (НЭ) по Бодхе.

Вобщем буду углубляться в себя и иногда заходить в инет-кафе.