Депрессия? Депрессия... Куда не посмотришь - у всех сплошная депрессия.... И сам бы я , возможно , в неё скатился , если бы не такое же состояние близкого человека .
Побороть её вроде бы столько способов придумали , а всё никак не поборем - вечно счёт в её пользу...
И у всех - вроде бы и причины разные ... а с другой стороны - такие похожие - чувства ... усталость ... погода дрянная в конце-концов...
А и чёрт с ней ! С депрессией этой ... Ведь это штука неотвратимая - раз пришла , значит так и нужно было . Есть даже депрессия от времени года - просто уменьшается количество света , переход в другой режим - вот ты так и реагируешь . Самое главное - понять , что это - ВРЕМЕННО !!! Ну вот как , я не знаю ... месячные в конце-концов !!! ( ну не смог я найти ещё что-то периодическое ) Как пришла , так и уйдёт !!! Не останется она с тобой навсегда !
И даже если депрессия от того , что всё вокруг не так ... и не то ... то это тоже ВРЕМЕННО ! И ситуация обязательно изменится , особенно если ты сама в это верить будешь ! Тут даже не вера нужна , а просто понимание , знание этого .
И если ты не можешь ничего изменить - не от тебя зависит , то и отнесись к этому депресняку , как к неизбежному злу. Если не можешь поменять ситуацию - поменяй отношение к ней !
И просто знай , что в одно прекрасное утро ты встанешь и сначала даже не поймёшь , что случилось ... опять всё вокруг светло ... опять ты готова видеть яркие , а не только серые краски ... и почувствовать запахи , которые кружат голову ... увидишь яркое солнышко ... почувствуешь . как оно греет щёки ... ветерок , который твои волосы раздувает ... и поймёшь , что не одинока , что есть кто-то , кто любит и понимает тебя ... и почувствуешь , что сама готова любить ...
Вот увидишь - так и будет !!! Просто потому , что ПО ДРУГОМУ НЕ БЫВАЕТ !!!! НИКОГДА !!! И НИ С КЕМ !!!! И уж тем более - НЕ С ТОБОЙ !!!!