М-да, видимо сегодня я выглядел как-то странно, потомучто даже дома спрашивали что случилось... Надо будет мимику лица сделать более подконтрольной, а то контролирую её только тогда, когда вспоминаю что надо контролировать! А что? Развитая мимика лица весьма полезная вещь! Иногда легче уговорить человека или добиться от него желаемого результата.

Так проведём анализ:
плохое настроение в течение года, всплески злобы, полной апатии, резкие перепады настроения, немотивированные иррациональные поступки и прочие мелочи.

Причина:
хотел бы знать!

Рекомендации:
внушение хорошего настроения, вежливое дружественное отношение с людьми, сдержанность, улыбка на лице, постоянный самоконтроль.

Мысли на тему рекомендаций:
м-да, получается внутри также хреново, но снаружи кажется что всё хорошо, это самообман. Постоянный самоконтроль заставляет держаться всегда в напряжении. В итоге снова скрытие эмоций и накопление отрицательной энергии! Так что это не радикальное решение, буду думать! Можно конечно и не исправлять ничего, оставить всё так как есть, но это выражаясь техническим языком влияет на производительность! :)
Надо будет на досуге почитать инфу по психологии, конкрено:методы релаксации и самоконтроль.