Хронология. Сегодня, пока ехал, замечал время на разных участках.
По ощущениям - пробок не было, дороги достаточно пустые, хотя не настолько пустые, как ночью.

9:39 - вышел из подъезда
открывание двери, установка панельки, регистратора, пуск, прогрев, пристегивание - 2 минуты
9:41 - старт
проезд по дворам
трактор с тележкой, в которую убирали мусор, перегородил дорогу.
пришлось разворачиваться, ехать по другим дворам, потом выезжать через неудобный выезд налево.
ждал секунд 40, пока проедут машины
итого по дворам - 4 минуты
9:45 - выезд на улицу Гагарина (следовал по Гагарина 2 мин)
9:47 - выезд на улицу Жукова
проезд от Сипайлово до пивзавода "Амстар" - 3 минуты
9:50 - встал в пробочку на Амстаре
провел в пробочке 7 минут
9:57 - пересечение с ул. Трамвайная, выезд на свободную дорогу
10:00 - въезд на парковку на ул. Интернациональная (проезд от Трамвайной почти до ДК Машиностроителей - 3мин)


Подсчет:
общее время в пути = 21 мин
время, затраченное на стояние на месте (не считая стояние на светофорах) = 10 мин
время, затраченное на езду по дворам (медленную) = 3 мин
время, затраченное на непосредственно езду (включая стояние на светофорах) = 8 мин

Вывод: на достаточно пустых дорогах, которые субъективно оцениваются, как "небольшой трафик", больше половины времени стоим.


Протяженность маршрута = 6.8км (по карте)
Крейсерская скорость на пустых участках 45-75км/ч
Средняя скорость = 6.8км за 21мин = 19.42км/ч