Эксперименты над собой. (вот так хочу обозначить для себя то, что напишу ниже)

Довольно часто я практикую эксперименты над собой. Пробую ввести в привычку что-то или наоборот отказаться от какой-то привычки. Довольно часто результаты получаются не очень стабильными, но чаще всего они есть хотя бы)
- пить воду не меньше 1,5 литров. Этот эксперимент я начинала много раз, но каждый раз провал наступал после первого же дня. А в этот раз он длиться уже рабочую неделю после того, как я купила себе смешной стакан пластиковый для воды с трубочкой (были бутылки, банки, кружки и т.д., но это не работает). Странно, но уже 2 день организм сам хочет воды и просить налить ее из фильтра в стакан и выпить. 2 дня было даже 2 литра! Подожду еще пару недель, чтобы понять как вода влияет на состояние кожи (говорят, что должна стать лучше, не такой сухой). Про пищеварение (простите) - точно работает! (стаж эксперимента - 1 неделя)
- делать с утра зарядку (не каждый день, но раза 3 в неделю). Сначала все пошло очень хорошо, каждый день йога или зарядка. Сейчас это 2-3 раза в неделю. Правда часто я отказываюсь от зарядки после активной вечерней тренировки, т.к. просто нет сил (только на готовку завтрака и обеда на работу с утра). (стаж эксперимента - март 2017г.)
- кардио тренировки 3 раза в неделю. Здесь все противоположно зарядке - стабильно 3 раза в неделю и только в самом начале было тяжело втянуться (стаж эксперимента - с сентября 2016г.)
- "быть девочкой" (даже не знаю как еще это назвать). Мне всегда хотелось хотелось хотеть ходить на маникюр, к косметологу, к парикмахеру. С маникюром я решила свой комплекс - я себя очень некомфортно чувствую, когда мне делают педикюр (вот прям совсем и всегда). Решение - на маникюр хожу в салон, который искала почти год недалеко от нового дома, а педикюр делаю себе и А. сама. И процесс нравится и комплекса нет) к парикмахеру хожу уже чаще, чем раньше - не раз в 6 мес, а раз в 3)) косметолог - это кажется единственное, куда я начала ходить регулярно - раз в 3 недели, т.к. морока с воском/сахарной пастой утомила) (стаж эксперимента - 4 года)
- уборка/домашние дела. Кажется это самый мой успешный эксперимент, т.к. с возрастом стала щепетильно относиться к чистоте, следовательно уборка/глажка/готовка стали приносить еще больше удовольствия (что стимулирует выработку привычки). (стаж эксперимента - 15 лет)