• Авторизация


Онищенко советует что должен есть простой Россиянин 25-02-2009 13:17 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко и директор НИИ питания РАМН Виктор Тутельян разработали рекомендации для россиян по организации питания в период кризиса. Соответствующие нормативы и стоимость продуктов опубликованы на официальном сайте Роспотребнадзора.

 

кг/год

кг/месяц

руб/месяц

Продукты

 

 

Хлебные продукты

 

 

 

бобовые

7

0,58

17,79

мука пшеничная

12

1,00

21,50

Рис

4

0,33

14,77

другие крупы (кроме риса)

5

0,42

10,17

хлеб пшеничный

80

6,67

262,00

хлеб ржаной

75

6,25

160,00

макаронные изделия

7

0,58

26,60

Картофель

110

9,17

153,08

Овощи и бахчевые

 

 

 

капуста

40

3,33

39,67

Огурцы и помидоры

5

0,42

34,67

столовые корнеплоды

40

3,33

63,33

Прочие овощи

20

1,67

27,50

Фрукты  свежие

65

5,42

270,83

Сахар и кондитерские изделия

 

 

 

Сахар

22

1,83

42,35

конфеты

1

0,08

15,17

печенье

1

0,08

5,99

Мясопродукты

 

 

 

говядина

25

2,08

364,38

баранина

0,5

0,04

8,30

свинина

8

0,67

126,27

Птица

27

2,25

224,78

Рыбопродукты

 

 

 

рыба свежая

16

1,33

119,60

Сельдь

1

0,08

6,82

Молоко и молокопродукты

 

 

 

Молоко, кефир

120

10,00

281,00

сметана

4

0,33

32,67

масло животное

4

0,33

58,50

Творог

15

1,25

170,13

сыр

3

0,25

53,23

Яйца (штук)

270

22,50

90,00

Масло растительное, маргарин

 

 

 

маргарин и другие жиры

3

0,25

17,15

масло растительное

10

0,83

61,92

Стоимость набора, руб/месяц

 

 

2780,13

В прикреплённом файле Примерные дневные рационы для лиц разных возрастных групп

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (9):
25-02-2009-14:17 удалить
Вот интересно ,сам он так же питается ,как советует остальным?
ВЫШЕНЬ 25-02-2009-17:54 удалить
Есть физиологические нормы, а это - фуфло. Навскидку мяса недобор 40%, рыбы - в 2,2 раза, молока и молокопродуктов надо 400-420 кг в год, яиц - 302, хлебо-булочные и крупо-макаронные - 400 кг, только картошка и овощи более менее, но 12-13 кг надо потреблять во внесезонный период. Вот пусть пересчитает, а потом прожиточный минимум подгоняет, а не наоборот, мразь.
IxaReal 25-02-2009-17:54 удалить
ну-ну... сметаны маленькая банка на месяц... сыра дешка... мяса не густо... такое ощущение, что завтраки не закладывались в это дело... а также что люди не только в офисах сидят...
Marshal 26-02-2009-02:01 удалить
это что рацион концлагеря? ппц
Зато сахара аж два кило в месяц... Этож жопа слипнеца.
Stepanyants 26-02-2009-09:03 удалить
Если я сяду на такую диету - пахудею! Онищенко - кросавчег!
Просто_я_ 01-03-2009-14:55 удалить
Вот пусть Онищенко сам так и ест.
avto-remont 02-03-2009-15:58 удалить
мощьььььььььььььььь!!!!!!!!!!!!!!!


Комментарии (9): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Онищенко советует что должен есть простой Россиянин | Любер - Свободен от цензуры | Лента друзей Любер / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»