За 10 месяцев похудел на 17 килограмм. 5 приступов голодания по 4 недели и, соответсвенно, 5 перерывов примерно по месяцу, когда ел все, что хотел.
Тенденция мне нравится. Неплохо бы сбросить еще десяток килограмм, но пока объявляю перерыв - до октября. Во время голодания реально портится настроение, становлюсь как злобный собачонок, готов на всех броситься. А лето - такое хорошее время, не хочется портить его самоограничением.
Есть и проблемы. Прошлогодний летний гардероб на мне висит, ремни надо укорачивать, даже на последнюю дырочку застегивать - слишком свободно.
Пожелаем мне успехов.