Все упражнения из этого раздела (осознание истинного Я, осознание смысла жизни и т.д.) лучше делать очень не торопясь. Многие стремятся поскорее все прочитать, и потом если и делают что-то, то скомканно, либо вообще ничего не делают, а вместо этого выносят вердикт о значимости упражнений (обычно негативный). Так вот. Если вы еще не достигли своего истинного я, то имеет смысл сделать приведенные ниже упражнения - одно за другим, прямо в процессе чтения. Если при выполнении упражнения вы получили результат (почувствовали и осознали то, что хотели), то лучше прерваться и другие упражнения делать позже. Все эти упражнения дают фундаментальные вещи для личности. Поэтому делать их нужно тщательно и давать себе время для усвоения.

"Уж сколько раз твердили миру" (С), что наше тело, желания и ум - это не Я. Это "мое", но не "Я". А что такое "Я"? Здесь даны несколько отличных упражнений, которые помогут вам лично ответить на этот вопрос - в собственных ощущениях.

Прежде, чем идти в магию, необходимо осознать себя истинного. Бывают ситуации, когда это единственная поддержка, единственный стержень, который остается, который помогает выжить.
Поэтому я считаю, что осознание истинного я - это вещь, с которой надо начинать, и никогда не пренебрегать ею.

Погружение в Я. Упражнение 1

Сконцентрируйся на себе, на самом глубоком и истинном, что в тебе есть. Почувствуй себя, свое спокойствие и силу. Почувствуй себя, отбрось все лишнее, что тобой не является. Почувствуй самое глубокое, того себя, которым ты был всегда, который был одним и тем же в раннем детстве, в школе, сейчас. Это ты сам. Ты чувствуешь себя. Вот, наконец, это ты. Все окружающее осталось извне, это внешнее. У тебя есть сила. Это твоя личная сила. Ты спокоен, потому что это сама твоя природа. Все становится на свои места.

Отрешись от всего и пребывай в этом состоянии. Внешний мир растворился. Тебя охватывает абстрактное. Мыслей нет. Через тебя свободно течет энергия, абстрактное, ты един с этим потоком, ты и сам этим являешься...


--------------------------------------------------------------------------------

Если тебе удалось сейчас получить какое-то переживание, пожалуйста, не читай дальше пока. Пусть то, что ты сейчас ощутил, усвоится. Отвлекись. Займись любимым делом...

Если тебе не удалось получить результат прямо сейчас, ничего страшного, ты можешь повторить это упражнение, когда тебе будет удобнее, и повторять его столько, сколько захочешь. Если у тебя будет получаться, ты увидишь, что это упражнение можно модифицировать и получать другие замечательные результаты. В самом деле, это упражнение - только начало, дверь, ведущая в другой мир. Могу еще добавить, что отождествление с потоком, идущим через тебя, может получиться вначале лишь на мгновения. Это нормально. Нужно получить максимальное количество этих мгновений. Они очень много дают, даже в таком небольшом количестве.



--------------------------------------------------------------------------------
В колонках играет: 12 Пиратская станция II - Трек 12

LI 3.9.25