Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.
Ну, если честно отвечать... :)
5 ПЧ: Лести, Kobzer, m_use, Patricia_H, Doubletail. Сделайте, не поленитесь. :)