выяснилось, что мне нельзя:
- мороженое (плохо влияет на сердце)
- пить (плохо влияет на сердце)
- жирное (плохо влияет на сосуды, которые плохо влияют на сердце)

когда нельзя есть, потому что хочешь похудеть, хочется прикинуться снегоуборочной машиной и съесть все, находящееся в зоне видимости.
но когда нельзя, потому что нельзя, это другое дело.

в результате жрать не хочется вовсе.
мандарины это хорошо. они не жирные. и вода туда же.