Хотите похудеть? Просто выключите свет!
17-11-2010 17:18
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
|
|
| - Ааааа! Недаром я по вечерам в темноте сижу! |
| Американские ученые выяснили, каким образом ночное освещение влияет на нашу фигуру |
| Дарья ИВАШКИНА. — 12.10.2010 |
| Почему жить в деревне или маленьком городе лучше, чем в огромном мегаполисе? Не только потому, что там воздух чище. Там мы толстеем меньше! А все потому, что в небольших населенных пунктах практически отсутствует ночное освещение. Ведь именно оно заставляет нас есть ночью, когда обмен веществ замедляется и полученные калории превращаются в жир. |
| Но не торопитесь плотно зашторивать окна, это не поможет... Как уверяют ученые, любой неестественный свет оказывает на нас тот же эффект. И это в полной мере относится и к свету от монитора компьютера и телевизора. |
| Чтобы придти к такому выводу, ученым пришлось проводить опыты над мышами. Исследователями было отмечено, что те зверьки, клетки которых были освещены ночью, весили в 2 раза больше тех, которые в это время находились в полной темноте. |
| Произошло это не смотря на то, что обеим группам подопытных было предложено одно и тоже количество пищи. Но те мыши, которые находились при включенном свете, съели больше половины безвозмездно предоставленной им еды тогда, когда они должны были отдыхать или спать, сообщает Daily Mail. |
| Профессор Рэнди Нельсон из Университета штата Огайо сказал: «Это исследование объясняет, почему некоторые люди, не смотря на то, что поддерживают правильный энергетический баланс в организме, все равно набирают вес». |
| Теперь, благодаря американским ученым, ясно, что делать, когда невыносимо хочется есть после 6 вечера. Нужно просто выключить свет! А еще телевизор, компьютер и фонари за окном... |
| http://kp.ru/daily/24573/745378/ |
Комментарии (1):
Николай Поздравляю тебя и твою семью с Наступающим Новым годом!!!Пусть все, что радует и греет
Перенесется в Новый год,
И ветер перемен навеет
Судьбы счастливый поворот.
Так с Новым Годом!
С Новым Счастьем!
Пусть будут с Вами навсегда
Любовь родных, друзей участье
И мир на долгие года!
Много праздников есть разных,
Но любимый - Новый год.
Говорят, он очень важный,
Кто как встретит - так живет!
Лучше встретить его дома,
За столом, в кругу семьи,
Пригласить друзей, знакомых,
Самых близких из родни.
Стол накрыт, и для начала
Мы проводим старый год,
Было в нем всего немало,
Он ушел - ему почет.
Новый год идет на смену,
Мы его с надеждой ждем,
Чтобы были перемены
Только к лучшему во всем!
[489x545]
[489x545]
Комментарии (1):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Хотите похудеть? Просто выключите свет! | TEVAS - Дневник TEVAS |
Лента друзей TEVAS
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»