• Авторизация


Как пережить разрыв с любимым человеком? 10-10-2013 00:10 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Уважаемые психологи! Подскажите, если ли "идеальный способ" забыть любимого человека, с которым вы были вместе 5ть лет. Которого очень любили, который был для вас особенным, с самого начала .. Причина расставания сильно размыта и завуалирована. Кому интересно, полную историю можно найти у меня в дневнике.
Многие рекомендуют лучше всего мысленно отпустить человека, и сказать ему спасибо за все. Помогло. Аж три раза.
Потом мне друзья советовали отвлечься на других. Пробовал. От первой ушел в самый ответственный момент, когда просто понял что не хочу её. Вторая просто странной оказалась :)
Все мои друзья и подруги, уверяют меня в том. Что я достоен лучшего, что абсолютно точно, найду себе лучше. Но что, если "лучше" и не особо то хочется.

Помогите, кто-чем может.. я уже вторую неделю в депрессии, и сбросил почти 10кг.. не могу ни есть, ни бухать, и даже спать не всегда получается. Вся надежда на вас, дорогие ...)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (28):
Sombra_t 10-10-2013-01:15 удалить
mega_men, только время, как и в любом другом горе. Сама лечусь тем же лекарством от той же болезни.
Mish_Belaia 10-10-2013-02:10 удалить
То, что вы расстались, означает, что на данном этапе у вас не сложились отношения. Никакой трагедии в этом нет. Иногда проходят годы, и люди понимают, что были идеальной парой, и еще не поздно попробовать во второй раз :-) Но тут важно, чтобы произошли соответствующие внутренние изменения в каждом из вас.
А пока вам обоим надо научиться жить "без этих отношений". Опять-таки "без этих" не значит "вообще без никаких отношений друг с другом". Можно переосмыслить роли и выстрить новые отношения. Но тут тоже нужно н-ное время. Пытаться влезть обратно в те же смысла нет.
Неправильно ставить задачу забыть кого-то или найти кого-то вместо кого-то. Это нереально!!!! Это провал однозначно. Одним человеком нельзя заменить другого в личных отношениях, если они выходят за рамки традиционной ролевой игры, в которой можно даже имя не спрашивать.
Общайтесь с другими девушками не вместо любимой, а кроме. Вы никогда не найдете себе уже любимую девушку. Вы можете познакомиться с другой девушкой и со временем ее полюбить. И здесь на самом деле нет никаких помех, кроме вашего страха полюбить кого-то, с кем опять не сложатся отношения. Страх, кстати, надо преодолевать. Положительный опыт преодоления разных страхов у каждого из нас есть. К нему и обратитесь.
И последнее. Очень трудно полюбить кого-то, начиная прямо сразу с секса :-) Ну или почти сразу :-)
Есть такое понятие зависимость от любви. Не оно ли это? Это когда "Я" отступает на второй план, а все мозги занимает предмет любви. Вот тогда и худеют, и депрессия... А ведь нужно просто понять, что никогда не может быть по твоему, никогда все не будет так, как ты нарисовал себе. Часто влюбленные идеализируют отношения, видя в них нечто свое, и не понимая, что все было не так, и так вообще быть не может. Это не значит, что не может быть хорошо, просто обычно все по другому... Короче открой глаза и научись видеть... перестань подпитываться наркотиком, под названием бывшие сладкие эмоции и ожидания. Представь, что тебе отшибло память и заметь, что вокруг и людей нормальных много, и девушек, и вообще жизни... Не будь слабаком... А твое еще будет, не сразу, надейся на более удачный вариант. Ибо даже если тебе суждено снова быть с "ней" надо не обложаться и быть к этому готовым, понимать причины и механизмы отношений.
А зачем забывать и заменять? Любите? Это прекрасно! Ведь для вашей любви нет никаких припятсвий, чтобы ни происходило вы всё так же можете продолжать любить. И думать. Думать о том, что можно сделать для неё и для себя, коли внутри всё ещё греет любовь. Например - дать свободу вообще и от себя в частности, дать дружбу, если она согласится на неё, а вы на такой шаг способны, отказаться от решения страдать или тем более пускать свои чувства по руслу ненависти... Это как вариант, придумайте свои, в которых вам будет наиболее комфортно :)
Diana2604 10-10-2013-10:27 удалить
я думаю все это фигня. Быстро не пройдет, 5 лет - не сотрутся за месяц или 2. Эмоции, быть занятым - это поможет жить дальше, значит у судьбы другие планы, главное, все живы, здоровы.
Kurai_Ryoko 10-10-2013-11:14 удалить
Это мой вариант- мне помогает занятие (не напоминающее о парнёре).
самое смешное- это занятие должно быть связано с физической активностью- это способствует выработке определенных гармонов.
А самое главное- находиться в компании дружелюбно настроенных людей.
страдание- это как наркотик, этакая игра самого с собой в мученика. Лично мне это не помогает. Останавливает- да, помогает- нет.
mega_men 10-10-2013-11:53 удалить
Исходное сообщение Sombra_t
mega_men, только время, как и в любом другом горе. Сама лечусь тем же лекарством от той же болезни.

И долго уже проходит лечение?)
mega_men 10-10-2013-12:06 удалить
Mish_Belaia, спасибо.. Я собирался полюбить кого-то начиная с этого. Хотел просто забыть ту, отвлечься на другую. Раньше это не плохо помогало..
mega_men 10-10-2013-12:07 удалить
storie_angelo_rosso, согласен.. с ней моё Я отошло куда-то на второй план. Я как-то думал больше о ней, тепло ли, не заболеет ли, покушала ли, выспалась ли, не сильно ли устала, и таких ЛИ было наверное слишком много..
mega_men 10-10-2013-12:10 удалить
Исходное сообщение Наташа_Бук
А зачем забывать и заменять? Любите? Это прекрасно! Ведь для вашей любви нет никаких припятсвий, чтобы ни происходило вы всё так же можете продолжать любить. И думать. Думать о том, что можно сделать для неё и для себя, коли внутри всё ещё греет любовь. Например - дать свободу вообще и от себя в частности, дать дружбу, если она согласится на неё, а вы на такой шаг способны, отказаться от решения страдать или тем более пускать свои чувства по руслу ненависти... Это как вариант, придумайте свои, в которых вам будет наиболее комфортно :)

Она несколько раз, за эти годы делала мне по настоящему больно.. но даже тогда я не мог ненавидеть её. Ведь как можно ненавидеть то, что ты так сильно любишь? Ты права, скорее всего я буду любить её всегда. Ту прежнию, а не ту которой она стала теперь.
mega_men 10-10-2013-12:13 удалить
Исходное сообщение Diana2604
я думаю все это фигня. Быстро не пройдет, 5 лет - не сотрутся за месяц или 2. Эмоции, быть занятым - это поможет жить дальше, значит у судьбы другие планы, главное, все живы, здоровы.

Согласен, видимо я долго еще мучатся буду..
Единственное могу тебе сказать, что нет никакой судьбы, но только в том случае если ты в нее не веришь. Мы сами пишем нашу судьбу, в том случае если осознаем это. А вот если слушать много окружающих, гадалок, гороскопы, то ты принимаешь их "предсказания" за чистую монету, и живешь тем что тебе наговорили.
Ответ на комментарий mega_men # Возможно твоя любовь в таком случае трансформирется в нечто прекрасное :)Искренне желаю обрести в такой любви своё спокойствие :)
Ответ на комментарий mega_men # Подумайте сколько в мире живых существ, буквально нуждающихся в любви... А у вас ее много. Разве такое богатство должно пропасть зря? Полюбите себя за то, что вы умеете любить. Когда полюбите снова не переусердствуйте, партену всегда надо давать и свободу тоже.
А вот еще забыла сказать, обычно такая страстная любовь - это эгоизм любящего. Не втираю Вам научные термины, пишу, что пережила сама. Как сказал Боря Гребенщиков: "Если любишь -отпусти!" Делай так, чтоб хорошо было любимой, а не тебе. А мы хотим человечка с которым было хорошо, загнать под крыло и запахнуть его посильнее.
mega_men 10-10-2013-12:14 удалить
Исходное сообщение Kurai_Ryoko
Это мой вариант- мне помогает занятие (не напоминающее о парнёре).

самое смешное- это занятие должно быть связано с физической активностью- это способствует выработке определенных гармонов.

А самое главное- находиться в компании дружелюбно настроенных людей.

страдание- это как наркотик, этакая игра самого с собой в мученика. Лично мне это не помогает. Останавливает- да, помогает- нет.

Спасибо тебе! Очень хороший совет, пожалуй последую ему..
mega_men 10-10-2013-12:16 удалить
Ответ на комментарий storie_angelo_rosso # Вот так я и поступил .. отпустил когда она очень это хотела, и буквально упрашивала меня. Засунул в попу свою гордыню и любовь. Про живых существ, спасибо, так оно и есть )
mega_men 10-10-2013-12:18 удалить
Ответ на комментарий Наташа_Бук # Я уже очень сильно хочу чтобы она трансформировалась хотябы в что-то, потому что за эти две недели уже очень сильно устал мучатся ..
Ответ на комментарий mega_men # Ну вот, вы все правильно понимаете, а любить по все законам психологии в первую очередь нужно себя, только любящий и понимающий себя человек, может создать комфорт вокруг себя и для остальных, и будет правильно относиться к отношениям с партнером. Кто знает, может именно этот ее уход принесет Вам будущее счастье. И вообще жизнь такая дорогая штука. Во всем мире нет такого второго как вы... И зачем-то вы в этом мире нужны. Значит держите марку. думаю, все у вас еще будет хорошо.
mega_men 10-10-2013-13:19 удалить
Ответ на комментарий storie_angelo_rosso # Да) Зачем то я тут есть, я даже знаю зачем ..) То что всё будет хорошо, я и не сомневаюсь. Вопрос только когда. Просто устал страдать .. и мне начинает казаться что и вправду к лучшему что оно так произошло, но верить я в это отказываюсь ..пока
Sombra_t 10-10-2013-16:34 удалить
Ответ на комментарий mega_men # mega_men, первый раз от острой формы неразделенной любви (без депрессии) излечилась за два года, но загнала в хронику. Вялотекущая хроническая форма длилась 20 лет, и выздоровела я благодаря Интернету: ореол таинственности, окружавший предмет моих страданий, рассеялся.
Сейчас депрессия связана с гибелью любимого существа в начале этого года по моей прямой вине. Просто не хочется жить.
Sombra_t 10-10-2013-16:40 удалить
mega_men, не сочтите за желание обидеть, но удержать любимую, на мой взгляд, мужчина может, только проявив характер и разыграв пренебрежение, равнодушие и полное удовлетворение жизнью. Да,собственно, как и женщина мужчину!)))
mega_men 10-10-2013-16:42 удалить
Ответ на комментарий Sombra_t # Сочувствую ..
Только подумай, что на этом свете ты появилась не просто так, и для чегото нужна. Сдаться и опустить руки ты всегда успеешь. Но как известно, русские - не сдаются!! Поэтому я мучатся 20 лет не планирую..
Нужна будет поддержка, пиши в личку.
И помни, где-то, есть люди, которым ты дорога, и которые тебя любят.
Sombra_t 10-10-2013-16:49 удалить
Ответ на комментарий mega_men # Kurai_Ryoko, "страдание- это как наркотик, этакая игра самого с собой в мученика" - очень точные отрезвляющие слова! Спасибо!
Kurai_Ryoko 10-10-2013-17:19 удалить
Ответ на комментарий Sombra_t # Sombra_t, пжлст. это основано на опыте- сама вдохновенно страдала. =)))
mega_men 10-10-2013-19:45 удалить
Sombra_t, Чесно сказать "удерживать" у меня нет желания .. каждый должен сам для себя решить что ему нужно. Вот и все. Да и если удержать сейчас то потом может произойти тоже самое с худшими последствиями.
Во мне уже просыпается пренебрежение.. потому что убиваться я больше не могу, тем более когда вижу, что ей вобщемто всеравно что я чувствую. Равнодушие придет следом, а там недалеко и до удовлетворения жизнью..
Sombra_t 10-10-2013-20:13 удалить
mega_men, разумные слова - надо, чтобы она это прочитала.)))
Piece_of_Happy 11-10-2013-10:37 удалить
Я тоже переживаю подобное вместе были 5 лет. Прошло уже полгода с лишним после расставания. Ничего не помогает... думаю о нем каждый день. Так что к сожалению у меня нет ответа на твой вопрос...
mega_men 11-10-2013-11:55 удалить
Исходное сообщение Sombra_t
mega_men, разумные слова - надо, чтобы она это прочитала.)))

Есть небольшой шанс что прочтёт, тк она на лиру бывает) тутто мы и познакомились ..)
И это все она она знает, я тоже самое говорил
mega_men 11-10-2013-11:58 удалить
Ответ на комментарий Piece_of_Happy # Сочувствую нам) 5 лет это много..
Почитай в моем блоге последний пост и комменты, так много советов которые помогут и тебе..


Комментарии (28): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как пережить разрыв с любимым человеком? | Уголок_психолога - Все тайны и весь мир психологии: души, сознания, тела, мыслей и чувств | Лента друзей Уголок_психолога / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»