а у меня нет силы воли((... я всё время начинаю их делать, но через неделю уже перестаю)

Правильно!!!Молодец.Я вот пресс никак не собирусь качать.Лень мне:)

главное - себя заставить, один раз сделаешь - будет стимул продолжать...)

Raily, а ты заставь, просто подумай, что это НАДО!!!!
Я ТОЖЕ НИКАК НЕ МОГЛА СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ, НО ПОСМОТРЕВШИСЬ В ЗЕРКАЛО, ПОНЯЛА, ЧТО ПОПРАВИЛАСЬ, И РЕШИЛА, ЧТО НАДО ХУДЕТЬ!!!!!!!!

Чудо, ну а ты не ленись, 5-10 минут в день, это легко, кстати у мну есть зарядка для ЛЕНИВЫХ, на кровати!!!!!

nCommon17, совершенно с тобой согласна)чмоки)

kerrycherry, Хы))

хочешь дам????Чудо??

kerrycherry, давай1

kerrycherry, да я тож поправилась...
сижу постоянно за компом, никак не двигаюсь... эх... надо будет попробовать)

Raily, обязательно попробуй!!! хотя по фотам не скажешь, что ты поправилась!!!:)

чудо, тогда я специально пост сделаю, те там напишу, как че делать, ок???

kerrycherry, спасибо, зай)) но блин живот такой, что ужас просто))

kerrycherry, Оки))

мдя...видимо у нас не тока одинаковые имена, но и проблемы тоже!!! я от него тож хочу поскорее избавиться!!!!надеюсь получится!!!! я щас запощу некоторые клевые упражнения!!! оч легкие, так что жди!!!!!!

холесе!!! пишу!!!!!!!!

kerrycherry, у нас много общего вообще))
буду очь благодарна)) жду

я уже пишу!!!

kerrycherry,а какие ты упражнения делаешь?

а я ужо написала, посиотри в дневе, а вообще много разных!!!!!

kerrycherry,посмотрела,спасибо завтра начну=))

ну давай, начинай, успехов!!!

kerrycherry,спасибки=))

да не за что))