день удался...отдохнул нормальненько...

главное стал ощущать ,что меняюсь...изменяюсь в ту сторону в которую хочу....

...прошло полторы недели,а маятник настроения нет спешит возвращаться на сторону депрессии...может и правду меняется мысль ....или это затишье перед серьезным моральным садомазо истезанием...не думаю...я уверен,что все идет так ,как я хочу....