Gulyama, :) получай удовольствие от жизни.
а меня борменталь в руки взял:) 40 дней=11,300 выбросила:)еще надо:)считай калории:)

вот и я расползлась))) но - всё у нас в головах, так что работаем, работаем))))

Ответ на комментарий Иона # "а меня борменталь в руки взял" - это как? где посмотреть?
калории считать не хочу, я в принципе знаю, что мне надо, только всё никак не могу собраться...еще эта сумашедшая жара - бессилье и о спорте даже думать страшно...

Bad_Name,
да я всё понимаю...просто - не могу себя заставить...как только с любимым мне мужчиной настала стабильность в отношениях - так и распустилась...таки я ему скоро перестану нравиться...

ну сейчас жара то какая - все худеют! даже я за свой живот в кои то веки типа как бы взялся!
ну ты это, ты оч хорошая, но надо себя таки держать в форме! :)))

Gulyama, борменталь - это такая штука. там учат как жить здоровым и красивым:) и худеть с удовольствием. но считать калории обязательно. а так я все ем - конфеты, шоколад, блины и пельмени. и после 18 вечера и даже после 23, если в 1 час ложусь спать:) и не мучаю себя диетами. а просто живу:)

dey, буду старццоо!!!))) а то самой уже противно(((
а от жары я больше в амебное состояние впадаю...

Gulyama, дауай дауай! вернёмся проверим

Иона, не поверишь - я вообще не люблю сладкое - ни конфеты, ни шоколад, ни торты, ни мороженое - поэтому даже мысли о них не бывает и не страдаю, даже сахар в кофе, чай не добавляю...
блины, пельмени, пироги, колбасы - изредка, так - под настроение...
готовлю в основном говядину или курочку с овощами или рисом,
растительное масло использую только когда лучок с помидорами обжариваю, а так - всё на воде готовлю...
да - одна слабость:) - люблю делать горячие бутерброды с сыром и пиццу и сейчас в жару пиво холодное хорошо идет;)
не знай - может это уже возрастное???

Gulyama, это погодное:)
а что ты любишь?

Иона, да вот - страсть ко всему соленому, острому, кислому)))
люблю пиццу (своего производства), сыр!!!, печеную картошку, говядину, яблоки, груши, соленые огурцы, тушеные овощи...
да в это жару вроде весь день есть не хочется, а потом вечером, как жара спадает - начинаешь всё тащить в рот, что есть в холодильнике...может и из-за этого поправилась...и не двигаюсь нифига...

Ответ на комментарий dey # dey, вчера сделала гимнастику)))
надо еще бегать начинать и танцевать)))
мне-то это не сложно - я раньше спортом занималась и постоянно дома танцевала...только вот проблема - заставить себя заниматься этим систематически и постоянно

генеральной уборкой займись)))

Gulyama, много не тащи. и надо понемножку есть. но часто.

Gulyama, ооооо, за такие труды тебе полагается пирожок с мясом и чай с тортиком!
а чего себя заставлять дома танцеавть то? :)))

Ответ на комментарий Bad_Name # Bad_Name, издеваешься?:)
ну раз в неделю и так такое бывает)))

почему это издеваюсь 0_о

Ответ на комментарий Иона # Иона, да знаю... только вот с утра совсем есть не хочется, днем из-за жары ничего в рот не лезет - естественно потом, вечером прорывает...скорее б жара спала...тогда легче будет свой аппетит контролировать...
вот взялась - села на диету с сельдереевым супом - мне нравиться и летом не напрягает - 3 раза в день этот овощной супчик, 4 дня можно овощи и фрукты, а потом даже и немного нежирного отварного мяса)))

Ответ на комментарий dey # dey, спасибо))) пирожок с мясом съем, а тортик оставлю тебе)))
а дома танцую, потому что танцую "по полной программе":) - скачу как савраска, руками и ногами по-вяскому размахиваю - короче, полное самовыражение и выброс своей энергии:)
в общественных местах я, наверное, постеснялась бы так откровенно танцевать:)

Gulyama, пасиба, ты так добра :)))
ну вот я и говорю - зачем себя заставлять то, это ж в удовольствие :)))