Вчера наконец-таки опробовала дыхательную гимнастику по методике Стрельниковой. Супер, мне понравилось. Такой заряд энергией! Нос сразу стал дышать и горло пробило. Только вот одного раза мало. Надо применить усердие, силу воли и терпение)) А еще, надо заставить себя не переводить будильник каждое утро...