Паша,10 кг не проблема-кушай по вечерам меньше и побольше ходи-лучше бегай!:)
А если серьезно,то сама жизнь с её проблемами может поспособствовать сбросу лишних кг,но этого я тебе не желаю...!:)
VJATSESLAV_1954, Жизнь с ее проблемами, в свое время, помогли мне сбросить 25 кг, но ну его.... А вот хожу, а тем более бегаю я мало, если не сказать...совсем мало. :)