Мы думаем, что мы очень важны, что должны кого-то или что-то исправить, что у нас должны быть ответы на какие-то вопросы. Мы не можем спать, мы ворочаемся и беспокойно мечемся всю ночь. Мы хотим знать ответ.
Ловите себя на этом! Спрашивайте себя: «Кто хочет знать ответ? Кому нужен ответ? Что этот ответ даст мне? Он даст мне возможность хорошо чувствовать себя несколько минут?».
Абсолютно ничего не знайте. Не имейте никакого знания.
Всегда, когда можете, пребывайте в безмолвии. Умолкайте при каждом удобном случае.
Роберт Адамс