В колонках играет - Crazy Frog - I Like To Move It

Ты глубоко ошибаешься, если думаешь, что единственным беременным мужчиной в мировой истории был киногерой Шварценеггера. Твой любимый, ожидающий появления вашего общего ребенка, так же переживает токсикоз и схватки, как и ты. С одной ремаркой: чаще всего он не понимает, что с ним творится!

Первый триместр:
• Физиология:
Первые 3 месяца ты будешь осваиваться в новом положении, привыкать к гормональной перестройке и новому режиму питания. То же самое, за исключением гормональных перемен, испытывает будущий папа!! Медики убедились, что в первом триместре рацион молодых родителей серьезно меняется. Результат налицо: большинство пап заметно худеют.
Не исключено, что в этот период ты обнаружишь у любимого признаки токсикоза. От привычной пищи у молодого отца может развиться тошнота!
• Эмоции:
Трудно предугадать реакцию мужчины на внеплановую беременность. Так или иначе, эта новость вызывает волну эмоций. В первом триместре как можно чаще отдыхайте, выбирайтесь на природу.
• Чем ты можешь ему помочь:
С пониманием отнесись к перепадам его настроения и выслушивай все, что мучает его в связи с вашей беременностью;
Подбери ему необходимую литературу для будущих родителей;
Вместе навестите лечащего врача.

Второй триместр:
• Физиология:
Ты начала набирать первые килограммы и пересматривать гардероб. Молодой отец уже привыкает к новой роли. Психологи отмечают, что именно в 4-6 месяцы беременности жены мужчина испытывает прилив бодрости. Срабатывает интересный механизм: ты чувствуешь толчки малыша – мужчина может ощутить их, приложив ладонь к твоему животу, и осознанная встреча с новой жизнью пробуждает его заняться обновлением собственной! Направь эту энергию в нужное русло – сейчас мужчине будет очень полезно заняться спортом.
• Эмоции:
С тобой все ясно: память подводит, внимание рассеивается. У него все наоборот: теперь он мыслит, говорит и решает за двоих.
В этот период, когда ваши мысли максимально трезвы, начинайте обсуждать будущее и почаще говорите друг другу о том, какое счастье переполняет ВАС ОБОИХ! Поглаживайте животик, желайте ему доброго утра и спокойной ночи, прислушивайтесь к тому, кто стучится изнутри. Ловите момент и наслаждайтесь!
• Чем ты можешь ему помочь:
 Запишитесь на курсы для будущих родителей.
Избыток информации не повредит. Особенно будущему отцу.
 Обсудите ваше будущее в деталях. Как вы будете воспитывать малыша, где он будет спать, сколько планируешь кормить грудью, когда выйдешь на работу, будете ли нанимать няню.
 Поговорите о том, рожать ли вам вдвоем.

Третий триместр:
• Физиология:
Ты все хуже спишь по ночам, а днем не можешь оторваться от подушки. Центр тяжести сместился, лишние килограммы оказываются настоящим испытанием. Не только для тебя – твой мужчина страдает не меньше.
По мнению медиков в третьем триместре «беременным» мужчинам передаются проблемы со сном.
• Эмоции:
Именно сейчас хочется вернуть прошлое. Кризис «конца свободы». Не запрещай ему на время оставлять тебя одну и развеиваться. Некоторым это временное одиночество просто необходимо! Он вернется – здоровый, живой и уже повзрослевший.
• Чем ты можешь ему помочь:
Общайся с ним! Обрати на него внимание! Он тоже ждет и любит этого ребенка!
 Однако не перестарайся! Перестать слишком уж, беречь его чувства. Открыто выражай свои претензии. Не держи эти мысли в себе.
 Вместе знакомьтесь с акушерами, с неонатологом, которые будут участвовать в родах.
 Устрой шоп-тур по детским магазинам.

Роды
• Физиология:
Даже если он отказался присутствовать на родах, он… все равно будет рожать вместе с тобой! Почти в буквальном смысле. Американские физиологи доказали: даже на расстоянии отец ребенка принимает на себя часть боли, которую испытывает роженица! Подопытные папа испытывали заметное повышение давления, боль в области малого таза и очень часто – боль в сердце и трудности с дыханием.
• Эмоции:
Трудно описать, что происходит в голове у мужчины, когда один самый дорогой ему человек дает жизнь другому самому дорогому человеку!
• Чем ты можешь ему помочь:
 Нуждайся в нем! Мужское участие в самые трудные для тебя и малыша минуты действительно необходимо;
 Готовьтесь к родам заранее;
 Приготовьте все необходимое для роддома, и выпиши все необходимые телефоны.

Первые недели ребенка
• Физиология:
Мужчина сейчас чувствует усталость. Неудивительно, если все это время он беременел и рожал вместе с тобой!
• Эмоции:
Мужчина тоже переживает послеродовую депрессию. Только тихо и про себя, чтобы тебя не волновать… Ему КАТАСТРОФИЧЕСКИ не хватает твоего внимания, он ревнует любимую женщину к ребенку, а ребенка – ко всему остальному человечеству. Он может переживать! Мужчины тоже придумывают себе кучу поводов для переживаний.
• Чем ты можешь ему помочь:
 По мере возможности уделяй ему внимание;
 Старайся не отказываться от секса, не отселяй его в другую комнату;
 Устраивай разгрузочные часы для себя, передоверяя заботу о малыше мужчине. Заодно он наладит контакт с потомком!!