[240x160]
На этой неделе поднялась такая тема как зависимость от самосовершенствования.
Как для Вас это звучит? Парадоксально? Фантастично? Как-то еще?

Что такое зависимости, думаю, пояснения не требует. Это паталогическое поведение, которое, смотря с чем ассоциировано, делает человека зависимого в той или иной степени менее социально адаптированным, здоровым и адекватным в общении с другими людьми. Самый распространенный всем известным вид зависимости – это наркомания, то есть зависимость от наркотиков. Самая социально приемлемая зависимость, пожалуй, зависимость от алкоголя – бытовой алкоголизм. Есть также более «интересные» и менее известные, но от этого не менее пагубные и социально деструктивные зависимости типа зависимости от азартных игр, компьютерных игр, эмоциональные зависимости от конкретных людей, шопоголизм и т.д. Назовите сами те, которые Вас больше всего интересуют, можем о них поговорить.

Когда-то в далеком уже 2001 году я попала на семинар по работе с зависимостями, с тех пор прошло много времени, и я особо была далека от этой темы, хотя встречала за это время много психологов и психотерапевтов, тренеров и консультантов, которые работают с этой темой профессионально, помогают людям, страдающим от зависимостей разного рода.

И вот какой вопрос интересует меня сейчас: бывают ли зависимости позитивными?

В общем-то по самому своему определению, они деструктивны.
Википедия пишет забавно:

Зави́симость — неоднозначный термин.
:))

В медицине и психологии
Зависимость — навязчивая потребность, ощущаемая человеком и подвигающая его к определенной деятельности.

Ну, в общем, да, так и есть. Зависимость – это такое состояние, когда человек не может обойтись без чего-то – объекта зависимости. Наркоман не может обойтись без наркотика, шопоголик – без шопинга, алкоголик – без алкоголя, в общем, обычно объект зависимости озвучен в самом определении.

Есть ли такая вещь как зависимость от самосовершенствования? Этим ответом (что, мол, есть) ошарашил меня один мой друг и дополнил ответ тем, что «лучше иметь такую зависимость, чем зависимость от наркотиков». И вот я думаю: лучше ли? Из двух зол, конечно, выбирают меньшую, но вариант ли это вообще? Зачем что-то делать объектом зависимости? Еду, секс, наркотики, алкоголь или самосовершенствование.

В психологии уже давно известно, что человек, демонстрирующий зависимость в чем-то одном, склонен к зависимостям в принципе, это тип поведения – зависимый. Если человек зависим в одном, ему легко развить зависимость по отношению к другому объекту. Это тип поведения, к которому склонен человек. В этом смысле, конечно, выбирая из двух зол, я скажу, что зависимость от самосовершенствования лучше (менее деструктивна), чем зависимость от наркотиков, например, но от этого она не перестает быть зависимостью!

Насколько адекватен человек, имеющий зависимость? До определенной степени: пока все происходящее вокруг не нарушает отношения человека с объектом его зависимости. Конечно, есть разные степени тяжести зависимости, но, на мой взгляд, каков бы ни был объект зависимости, это не влияет на пагубность самого процесса: если человек не наркоман, но зависим от еды или секса или самосовершенствования, это также говорит о дисбалансе, который надо выравнивать, устранять. Любой дисбаланс противоестественен, как и стремление человека к чему-то одному, к объекту желания.

Зависимость от самосовершенствования с одной стороны производит впечатление чего-то светлого и благого – ведь человек развивается! Но с другой стороны, это побег от реальности такой, какая она есть, побег в вымышленную реальность, которая создается с помощью объекта самосовершенствования, в данном случае с помощью каких-то практик.

Как определить, является ли Ваше хобби, стремление к саморазвитию зависимостью или здоровым явлением? Очень просто. Как только Ваше стремление начинает мешать другим планам и аспектам жизни, тормозит их развитие, создает дисбаланс, это говорит о том, что Вы уделяете этому слишком много внимания, и если Вы не можете от этого отказаться, ограничить время проведения с этим «хобби», то весьма велика вероятность того, что оно уже переросло в что-то больше, чем просто увлечение или нормальный досуг.

Зависимость – это явление, когда человек думает, что он управляет ситуацией, но на самом деле ситуация (или явление) уже давно управляет человеком. Так, многие наркоманы уверены, что держат употребление наркотиков под контролем, но на самом деле наркотики уже давно захватили их мозг, и аддикция диктует новые «нормы» поведения. Может ли зависимость от самосовершенствования изменить поведения человека? И как она может влиять? Как уже было сказано, зависимость будет уводить человека от обычных мероприятий, ограничивать поле деятельности, изменять общение с другими людьми. Может ли такая зависимость подчинить себе разум человека? Сложный вопрос, думаю, происходит постепенное изменение поведения и приоритетов. Главный критерий, отличающий зависимость от здоровой привычки, хобби или просто самодисциплины – это насколько человек может отказаться от этого (деятельности с участием объекта зависимости) без серьезных последствий для здоровья.

Прошли ли Вы проверку по названным критериям? Или обнаружили не одну зависимость в своей жизни?





Фото к заметке взята отсюда.