Практика аутентичности
11-12-2009 12:26
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
В последнее время стала актуальной тема открытой жизни (снимая рамки Эго, о чем уже написано немало), а, следовательно, движение в полную аутентичность происходящему. Полное выражение себя в подлинности, какой бы она ни была.
Если раньше вопрос для меня стоял: могу я выразить себя максимально полно (быть собой тотально) или не могу потому что страшно, то сейчас из этого вопроса ушла позиция страха. В том смысле, что раньше я полагала, что это просто вопрос умения и смелости: могу я быть аутентичной или нет. Если я смелая, то могу, а боюсь – не могу. Какое-то время назад, где-то с месяц, наверное, поняла, что это не имеет никакого отношения к страху. Это вопрос выбора глубины жизни.
Живя все время в маске, Вы собственно говоря, и не живете, живет МАСКА. Кто-то, придуманная личность. Здесь Вы притворились потому что..., там Вы притворились, чтобы... И вот уже это вовсе и не Вы.
Если Вы живете аутентично, то есть проявляете себя подлинно в любой ситуации в любой момент времени, независимо от того, что происходит вокруг, то это кроме того что дает Вам силу и утверждает Вас на планете Земля, еще и дает радость жизни и ощущение полноты жизни. Вы больше ни от кого не прячетесь, не откладываете настоящие чувства на потом, не ставите буфер между собой и миром в виде МАСКИ, Вы это просто Вы, такой как есть сейчас. Какая разница, кто-то считает Вас уместным или неуместным, хорошим или плохим, если Вы такой?
Поэтому дело не в смелости быть собой, выражать свои подлинные чувства, дело в том, что только подлинный Вы можете наслаждаться жизнью, радоваться, быть здесь-и-сейчас. Если Вас нет (а есть маска), то кто будет наслаждаться жизнью, кто будет жить здесь-и-сейчас? Вас же нет. А если Вы есть и живете в этом моменте, то эта высочайшая подлинность всегда вознаграждается – удовольствием, удовлетворением, неиссякаемым интересом и творчеством. Попробуйте.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote