Бег
06-08-2009 23:44
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[240x216]
Бег жизни, бег времени, бег как физкультура. Последнее меня интересует. Приятно быть в графике, приятно самой этот график создать и его придерживаться. Несмотря не на что. Я бегу и чувствую целеустремленность, верность принятым решениям, эти решения и цели вспоминаются лучше и видятся четче. Но все же остается какая-то зажатость, чего-то не хватает. И вот на очередном повороте стоят 3 мужчин, разговаривают. Пробегаю, они молча меня провожают взглядами, и один тихо так комментирует: «Да я хожу быстрее».
Я это слышу, и мне от этого почему-то хочется смеяться, и улыбка расползается шире и шире на лице. Я бегу уверенно и чувствую, что теперь меня будто отпустило, я на свободе. Вот чего не хватало: ощущения себя. Кто-то ходит быстрее, а я бегаю с такой скоростью, с какой бегаю. Это я, а это другие. Никто не похож ни на кого. Хорошо быть собой, соблюдать свой ритм, жить своей жизнью, по своим правилам. Аутентично и просто. Чего и всем желаю.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
[240x216]Бег жизни, бег времени, бег как физкультура. Последнее меня интересует. Приятно быть в графике, приятно самой этот график создать и его придерживаться. Несмотря не на что. Я бегу и чувствую целеустремленность, верность принятым решениям, эти решения и цели вспоминаются лучше и видятся четче. Но все же остается какая-то зажатость, чего-то не хватает. И вот на очередном повороте стоят 3 мужчин, разговаривают. Пробегаю, они молча меня провожают взглядами, и один тихо так комментирует: «Да я хожу быстрее».
Я это слышу, и мне от этого почему-то хочется смеяться, и улыбка расползается шире и шире на лице. Я бегу уверенно и чувствую, что теперь меня будто отпустило, я на свободе. Вот чего не хватало: ощущения себя. Кто-то ходит быстрее, а я бегаю с такой скоростью, с какой бегаю. Это я, а это другие. Никто не похож ни на кого. Хорошо быть собой, соблюдать свой ритм, жить своей жизнью, по своим правилам. Аутентично и просто. Чего и всем желаю.
Комментарии (6):
AliFerster
07-08-2009-11:17
удалить
Классно!
Сил и здоровья тебе!!
А я хожу... спортивной ходьбой занимаюсь :)
Тоже - с такой скоростью, с какой могу.
Но мечтаю со временем достигнуть реально хороших результатов.
У меня сейчас среднечасовая скорость 9 - 9,5 км/ч, ну а желаемый предел, как известно, 15 - 16 км/ч :)
Правда, в этом году собирался пересечь среднечасовую в 10 км/ч, но чё-т не судьба, притормозил организм...
Сил и здоровья тебе!!
А я хожу... спортивной ходьбой занимаюсь :)
Тоже - с такой скоростью, с какой могу.
Но мечтаю со временем достигнуть реально хороших результатов.
У меня сейчас среднечасовая скорость 9 - 9,5 км/ч, ну а желаемый предел, как известно, 15 - 16 км/ч :)
Правда, в этом году собирался пересечь среднечасовую в 10 км/ч, но чё-т не судьба, притормозил организм...
Светлана_Дильман
07-08-2009-13:07
удалить
AliFerster, привет, рада познакомиться.
Ты понимаешь, я писала чуть о другом: дело не в том, что я сейчас не могу бегать с другой скоростью, я могу, но не бегаю - потому что мне хочется бежать с такой, с какой я бегу. Это вопрос самоидентичности, а не лучших/ худших результатов. Все достижения условны, если не берется в расчет личность "достигатора".
Ты понимаешь, я писала чуть о другом: дело не в том, что я сейчас не могу бегать с другой скоростью, я могу, но не бегаю - потому что мне хочется бежать с такой, с какой я бегу. Это вопрос самоидентичности, а не лучших/ худших результатов. Все достижения условны, если не берется в расчет личность "достигатора".
AliFerster
07-08-2009-14:19
удалить
Светлана_Дильман, то, что хочется - это, конечно, хорошо. Но я вот вспомнил статейку: там расписывалось, в каком возрасте какие нагрузки более полезны. То там пишут, что молодым лучше заниматься интенсивными тренировками (на скорость), так как занятия на выносливость в этом возрасте не дают должного эффекта. Со временем всё меняется, и, чем старше спортсмен, тем он должен больше обращать внимание на выносливость, чем на скорость.
У меня в лицее учитель физкультуры был - Скоробогатов Юрий Александрович. Второе место в Европе среди "ветеранов" по велоспорту занял (это только одно из его достижений, которое мы хорошо запомнили). Так он нам рассказывал, что перед соревнованием, когда все разминаются на дистанции 2 - 5 километров, он разминается на дистанции 22 км. Потому что в его возрасте (ему тогда около 60 было) нужно уметь держать выносливость, не терять её.
Ещё он нам рассказывал, что наше сердце - как двигатель в машине, а лёгкие - как трансмиссия. Нужно уметь вовремя чётко и правильно переключить дыхание, чтобы выжать максимум производительности.
У меня в лицее учитель физкультуры был - Скоробогатов Юрий Александрович. Второе место в Европе среди "ветеранов" по велоспорту занял (это только одно из его достижений, которое мы хорошо запомнили). Так он нам рассказывал, что перед соревнованием, когда все разминаются на дистанции 2 - 5 километров, он разминается на дистанции 22 км. Потому что в его возрасте (ему тогда около 60 было) нужно уметь держать выносливость, не терять её.
Ещё он нам рассказывал, что наше сердце - как двигатель в машине, а лёгкие - как трансмиссия. Нужно уметь вовремя чётко и правильно переключить дыхание, чтобы выжать максимум производительности.
09-08-2009-15:53
удалить
Это здорово, радоваться себе, проявлениям своей личности и быть при этом свободным от постороннихвзглядов и суждений!!!!
Светлана_Дильман
10-08-2009-00:37
удалить
Ответ на комментарий AliFerster #
AliFerster, здорово, хороший учитель, хороший пример. )
Светлана_Дильман
10-08-2009-00:37
удалить
Аноним, да, здорово.
Комментарии (6):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Бег | Светлана_Дильман - Блог "В потоке жизни" |
Лента друзей Светлана_Дильман
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»