Определение душевной боли: душевная боль не похожа на телесную или физическую боль. Это то, что человек как личность чувствует в душе. Она относиться к тому, насколько вам больно как уникальному человеческому Я. Она является душевным страданием, мучением и поэтому именуется душевной болью (psychanhe). Она предполагает переживание в душе смятения, мучения, тоски, страдания. Эта боль пораждается чрезмерным чувством стыда, вины, унижения, одиночества, горя, печали, страха перед старением или мучительной смертью и другими близкими эмоциями. Когда человек переживает душевную боль, её её интроспективная реальность не вызывает у него никаких сомнений.

 
Ваш e-mail 
Имя: 
Пол: 
Возраст: 
Пожалуйста, сначала оцените в балах свою душевную боль в настоящий момент - так, как вы, например, чувствуете себя на этой неделе - начиная от 1 балла (наименьшая душевная боль) до 9 баллов (самая сильная боль, которую только можно себе представить). 
Оцените силу душевной боли женщины, о которой идёт речь в примере душевной боли в баллах от 1 (наименьшая) до 9 (сильнейшая). 
Теперь вспомните о самой сильной душевной боли, которую Вам довелось испытать в своей жизни. Принимая во внимание в качестве точки отсчёта трагический эпизод, приведённый выше, оцените самую сильную душевную боль, пережитую в вашей жизни по всё той же девятибалльной шкале. 
 
Выберите одно наиболее подходящее для Вас утверждение из числа нижеследующих: 
Даже моя самая сильная душевная боль не идёт ни в какое сравнение с её болью. 
Она во много раз меньше описанной боли. 
Она существенно меньше, чем описанная. 
Она несколько меньше описанной. 
Она такой же силы, как описанная. 
Она даже сильнее описанной. 
 
Моя душевная боль связана ,в основном, с переживанием следующих чувств (выберите и отметьте три из приведённых ниже чувств): 
брошености 
гнева 
страдания 
тревоги 
растерянности 
отчаяния 
пустоты 
разочарования 
страха 
горя 
беспомощности 
безнадёжности 
ужаса 
несостоятельности 
ревности 
одиночества 
бессилия 
отверженности 
печали 
ненависти к себе 
стыда 
кошмара 
никчёмности 
другое - укажите, пожалуйста - какое 
 
Моя душевная боль была связана преимущественно с проблемами в осуществлении следующих потребностей (выберите и отметьте три) 
быть любимым 
в принадлежности к определённой группе людей, дружбе 
в преодолении сопротивления 
в свободе от социальных рамок 
в преодолении поражения, неудачи 
в защите от других 
во влиянии и контроле над другими 
в получении внимания от других 
избегать боли и травм (физических) 
избегать стыда и унижения 
в защите своего психологического пространства 
в проявлении заботы от других 
в поддержании порядка в вещах и мыслях 
в получении чувственного наслаждения 
в получении поддержки и заботы от других 
в осознании, как и почему происходит нечто 
других потребностей 
Опишите самую сильную пережитую Вами душевную боль: обстоятельтва с ней связанные, соответствующий эпизод или жизненную ситуацию, конкретные проявления душевной боли, характерные переживания. 
Пожалуйста, опишите, что Вы предприняли, чтобы справиться с болью. 
Думали ли Вы о самоубийстве? 
Предпринимали ли Вы суицидальную попытку? 
Какие другие Ваши действия были связаны с этой болью? 
Каким образом она разрешилась в дальнейшем? 
Прошла ли боль? 
Можете ли Вы, основываясь на своём опыте, дать количественную оценку боли? 
Какие образы можно было бы использовать для её описания? 
Вы согласны вынести обсуждение вашей проблемы на форум сайта ''Маленький чуланчик на заднем дворе'' по адресу: http://narod.yandex.ru/userforum/forum.xhtml?owner=alis6 ?