Сегодня была в кантри на гимнастике в воде. Крутейшая вещь.
Все чувствуется. После 30 минут гимнастики я хорошо чувствовала свои ноги, ощущение было уработанное, уставшее. Делали растяжки, аэробику. Не знаю, есть ли разница между нашей гимнастикой и аква-аэробикой..
Тренер была милейшая женщина, которая сама опоздала:-) Я же, напуганная предыдущим заходом на аэробику, прибыла, как солдат вовремя, успела поплавать. Мне сообщили женщины, что тренер нередко опаздывает.
После тренировки тренер резво помылась-переоделась и пошла в зал аэробики преподавать гимнастику. Мне показалось, что это аэробика, только не ритмичная и для чайников. Вообще одновременно во всех залах проходят всякие аэробики-гимнастики, так, что глаза разбегаются.
Я же хотела в тренажерном зале пробежаться на беговой дорожке. Как бы не так! Мне сказали, что передо мной записано 11 человек на дорожку, поэтому я отказалась от записи, покрутила педали на велосипеде, сделала упражнения для ног и потопала домой.
Кстати, весы показали мой вес меньше на 2 кило.:-)))))))
На прошлой неделе я тренировалась только 3 раза - из-за карнавала..