Вчера я была впервые после родов в кантри. Я люблю не столько тренажерку или бассейн, сколько гимнастику-колланетику и аэробику. Есть там неплохая тренер. Мне нравятся ее уроки.
Когда я занималась аэробикой в другом месте, наша тренер была очень маленькая и худенькая и весила что-то около 40 кило, очевидно. Так вот она обожала минут 15-20 уделять такому упражнению, когда нужно стоять, опираясь всем телом, на одной ногу и что-то там еще делать. Вот было мучение! Мучительная боль. Такое упражнение невозможно делать людям с большим весом. Потому что у тренерши 40 кило на ту ногу приходится, а у меня? Нас как раз мало было и все гораздо меньше меня комплекцией. Оъясняла тренеру - не доходило. Она не очень опытная.
Тренер, к которой я хожу сейчас, ничего такого не делает. Она из наших, наверное и в России была какой-нибудь тренершей. Или учительницей балета. Потому что такая интеллигентная и все ее уроки включают в себя что-то такое балетное. Буду ходить к ней на гимнастику в воде, на комплексную гимнастику. Она называет это гимнастикой, а на деле это что-то с элементами шейпинга и калланетики.
Еще есть уроки пилатиса, йоги и аэробики латино - это то, что меня привлекает.
Но это у других тренеров.
Оставляю покормленную младшую мужу или старшей и иду.