Предо мной стоит дилемма - я очень боюсь стоматологов, но вот сейчас у меня заметно пожелтели зубы и мне как-то нужно привести свою улыбочку в порядок. Я перепробовала много разных паст - эффекта почти нет. Подруга посоветовала есть на ночь чеснок... я ток при одной мысли начинаю чувствовать позывные тошноты... или добавлять соду в пасту. Но говорят, что от соды эффект есть, но потом просто начинают очень портиться зубы. Какие способы есть, чтоб отбелить зубы дома или лучше всё же к стоматологу на отбеливание?