• Авторизация


Чикен в беконе 18-12-2013 21:39 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Люди, что творится с погодой? Где зимушка-зима )))) К празднику хотца снега!
Как у вас дела с подготовкой к праздникам, а?
Я уже начала отмечать ;) Была на традиционном ежегодном Christmas Fitness Party. Круто было - полный отрыв и отжиг!! )))



После таких мероприятий ощущение нереальности еще долго тебя не покидает! Ух!! ))

Настроение туда же - на стол!! ))))

Обалденное блюдо и прекрасная реализация суховатого филе курятины или индейки. Ну и делать достаточно просто. Запастись надо всего лишь мясом (около 600 г), луком (1 большая головка), сыром (грамм 80-100), полосками бекона, сливками 20% (почти стакан) и белым сухим вином (примерно 1/3 стакана). Конечно, в арсенале должны быть специи, травки и булочка с молоком ;)
Итак, для начала булочку вымочить в молоке.
Затем прокрутить мясо с луком и булочкой в мясорубке. Я продублировала сей процесс - фарш получается воздушным и нежнейшим. Посолить, приправить не забудьте.
Затем надо сделать из фарша лепешку, на середину уложить кусочек сыра и залепить котлетку со всех сторон. Далее обмотать ее двумя полосками бекона в поперечных направлениях. Каждую такую обернутую котлетку обжарить на среднем огне обеих сторон. После смешать сливки с вином и залить смесью котлетки. Присыпать порезанной зеленью и тушить под крышкой на медленном огне минут 30-40.
Вот и все!
[419x620]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (5):
Margosha_Rita 20-12-2013-10:58 удалить
Привет! Не узнаю тебя в гриме?)))) Не ты ли в красной повязке на голове? Или ты фотографируешь?
kralja_kralja 21-12-2013-09:28 удалить
Margosha_Rita, привет, Ритуль ))) да-да, енто я )))
[466x700]
Margosha_Rita 22-12-2013-00:16 удалить
Ответ на комментарий kralja_kralja # Ай, молодца!!!! А я все не могу себя заставить заняться чем-то подобным, хотя, давно пора. И даже, купленные домой тренажеры, вело, на качание пресса, служили вешалкой а потом уехали на дачу.)))))))
Ну и как ощущения, расскажи?
kralja_kralja 22-12-2013-20:02 удалить
Margosha_Rita,Риточка, я "одомашненные" занятия я тоже проходила )) Это не то! Надо в люди выходить. Ща во всех спорт-клубах есть групповые занятия различной направленности. Попробуй с них начать. Потом выбери, что на твой вкус подходит. А затем можно в свободное плавание уходить )))
Что касается степ-аэробики, очень многое зависит от инструктора )) Ощущения - улетные! Драйв и отрыв )
Вот здесь можешь почитать мой отзыв о пижамной party -http://www.fitness-express.ru/news/pijama.html
Margosha_Rita 23-12-2013-23:03 удалить
Ответ на комментарий kralja_kralja # Да это ж самое сложное, собраться, и выйти в люди, так сказать. Подруги мои смешные, одна, худая как палка. Готова со мной, да мне жалко, ее бы откормить, а не спортом заниматься, и так доходяга)))) Другая, тоже вроде хочет, да работает круглосуточно...... А одной, влом, как говорится.)))))) Мне, хотя бы для начала, поддержка моральная нужна, пойти туда.))))


Комментарии (5): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Чикен в беконе | kralja_kralja - Вся наша жизнь - игра ... | Лента друзей kralja_kralja / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»