Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках."

1. Физические упражнения
2. Любимая девушка
3. Общение с другом
4. Сон
5. Музыка


З.Ы. "3. Общение с другом" можно сказать новое знакомство...=)