• Авторизация


Без заголовка 31-08-2011 15:36 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение

Филе индюшки с помидорами и кунжутом.

Филе индюшки с помидорами и кунжутом.

развернуть

[показать]


Я делала на две порции.
 необходимы следующие ингредиенты:



 



  • 2 филе индюшки

  • 4 пластинки шунки (ветчины)

  • 3 мясистые помидорки

  • 500 мл. кефира

  • 2 ст. л. соевого соуса

  • 20 мл. коньячного напитка

  • 2 ст. л. кунжута


  • 2 з. чеснока

  • имбирь натертый на терку 1 ст. л.

  • шафран и немного розмарина сухого

  • соль

  • смесь молотых перцев


Филе индюшки обжарить с двух сторон до золотистой корочки, затем вынуть и обернуть шункой (ветчиной) и обратно в сковородку, долив немного воды. Под закрытой крышкой обжарить с двух сторон по 2 минуты. Помидоры нарезать крупными кубиками и отправить в сковородку к филейкам, параллельно посолить, поперчить, и добавить шафран,розмарин и тушить 5 мин, после чего добавить коньячный напиток (можно водку). Без крышки обжаривать минут 10. [показать]


Далее добавить чеснок, протертый на мелкую терку, молотые перцы , имбирь и затем залить все кефиром и соевым срусом.
[показать]



После посыпаем кунжутом и еще раз солим (по вкусу) [показать]Все накрыть крышкой и тушить минут 10, после чего крышку убрать и дать испариться жидкости (минут 20)


[показать]Я подала это блюдо на листьях салата с половинкой сыра моцалелла. 


http://vkusno.mirtesen.ru/
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | АССпиринка - Дневник АССпиринка | Лента друзей АССпиринка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»