Последнее наше увлечение (наше с подругами) - йога и вытекшие из них мудры.
Мой финансовый кризис обрубил мои желания на этапе самого их зарождения, но вот складывать мудры я могу и бесплатно - дома :-)

Уже почти верю :-)

Сегодня складывала мудры сидя за рулем в пробке :-) поймала изумленный взгляд водителя соседней машины, опустила сплетенные руки на колени :-)) хватит уже публику шикировать. Достаточно, обычного утреннего накрашивания (тени, тушь, пудра...) в медленно едущем потоке.

Мудра Жизни
Выполнение этой мудры выравнивает энергетический потенциал организма, повышает его жизненные силы и работоспособность, улучшает общее самочувствие, дает бодрость и выносливость. Снимает усталость, улучшает зрение, лечит болезни глаз.