Настроение сейчас - жуткое

Странно почему такое настроение....вчера вроде все прошло замечательно встречалась с подружками...Посидели в кафешке....но почему-то оч грустно...
Хотя чтот я совсем паникла.....над выбираться из этого состояния....НАДО РАДОВАТЬСЯ