Как ты спишь? Один из первых признаков депрессии - нарушения сна.
Ты подолгу не можешь заснуть или, наоборот,
просыпаешься намного раньше обычного и у тебя
не получается погрузиться обратно в дрему?
Это довольно распространенный симптом,
и многие мужчины начинают прибегать к алкоголю,
чтобы забыться.
Увы, алкоголь сам по себе оказывает
депрессивное воздействие и потому бессилен тебе помочь.
Радует ли тебя жизнь? Состояние, когда жизнь не приносит удовольствия,
называется агедонией.
Если тебя перестали радовать былые источники
позитивных эмоций - успехи любимой футбольной команды,
апгрейд компьютера, новые кроссовки,
- это похоже на депрессию.
Еще один подобный признак - потеря чувства юмора.
Как у тебя с сексуальным влечением? Либидо - один из важнейших индикаторов
твоего душевного состояния.
Ты можешь находить массу объяснений,
почему секс перестал тебя интересовать -
проблемы со здоровьем, изжившие себя отношения,
- но чаще всего ослабление либидо связано с депрессией.
Как самочувствие? Когда депрессия идет полным ходом,
то ты начинаешь терять в весе, пропадает аппетит,
возникает раздражительность и слезливость.
С этим пора что то делать! Если один из перечисленных признаков загостился
у тебя больше чем на две недели и настроение упорно
не хочет улучшаться, обращайся к врачу.
Засыпаю с чуточкой трудностью, просыпаться неохота, могу спасть и спать
Источники позитива также продолжают ими быть
Сексуально влечет, своевременно
Не худею, аппетит есть, раздражительность иногда проявляется, например как сегодня с утра, по мелочи
БЛИН а у меня НЕКОТОРЫЙ ИЗ вышеперечисленных признаков присутствуют....ПРИЧЁМ ЧУТТЬЛИ НЕ С РОЖДЕНИЯ....а некотрых вобще набывало....ДА И ЧУВСТВО ЮМОРА Я КАКТО НЕ ТЕРЯЮ....ну я думаю это к ЛУЧШЕМУ....даже в НЕГАТИВНЫХ ВЕЩАХ ЕСТЬ НАД ЧЕМ ПОВЕСЕЛИТСЯ....:+))