Уже 2 недели почти каждый день пробегаю в парке 3 километра. Налицо значительное снижение веса -10кг, нормализуется сон - засыпать стало гораздо легче, просыпаться рано тоже бодрее, начали расти икроножные мышцы. Хорошо бы к отпуску в Черногории они у меня превратились в сгустки мышц по форме напоминающие толстые бутлки вина. С жиром на боках будет справиться труднее, а пузо убрать ещё труднее, но нет ничего невозможного! Аппетит приходит во время еды, а сейчас мне трудно представить себе, что я не пойду одевать бутсы с утра пораньше. С каждым днём чувствую себя всё лучше и лучше, и то, что я не пью уже больше года - это только добавляет мне уверенности и жизненных сил. Не пейте алкоголя, занимайтесь спортом и всё у Вас в жизни наладится)