Ïåðâàÿ áëàãîðîäíàÿ èñòèíà â òîì, ÷òîáû ïîñìîòðåòü íà âñåõ æèâûõ ñóùåñòâ è ïîíÿòü, ÷òî îíè èñïûòûâàþò áîëü è ñòðàäàíèå. Âòîðàÿ áëàãîðîäíàÿ èñòèíà . èñêàòü ïðè÷èíó ñòðàäàíèé è íåñ÷àñòüÿ âñåõ ñóùåñòâ è îáíàðóæèòü, ÷òî ýòà ïðè÷èíà . áåñïîêîÿùèå ýìîöèè è âûòåêàþùèå èç íèõ äåéñòâèÿ, íàçûâàåìûå êàðìîé. Òðåòüÿ áëàãîðîäíàÿ èñòèíà . ýòî ôàêò òîãî, ÷òî, èçáåãàÿ ïðè÷èí, ñîçäàþùèõ ñòðàäàíèå, äîñòèãàåøü ñ÷àñòüÿ.  áóääèñòñêîé òåðìèíîëîãèè ýòî ïðåêðàùåíèå ïðè÷èí ñòðàäàíèÿ íàçûâàåòñÿ ïðîñâåòëåíèåì (ñîñòîÿíèåì àðõàòà èëè Áóääû). ×åòâåðòàÿ áëàãîðîäíàÿ èñòèíà . ýòî ïóòü ê äîñòèæåíèþ ïðîñâåòëåíèÿ. Ñîãëàñèòåñü, ÷òî íåâîçìîæíî ìãíîâåííî ïîïàñòü íà êðûøó ïðÿìî ñ ïåðâîãî ýòàæà; äëÿ ýòîãî íóæíî ïîäíÿòüñÿ ïî ñòóïåíÿì ëåñòíèöû. Ýòо î÷åâèäíî: ÷òîáû êóäà-òî ïîïàñòü, íóæíî ïðåäïðèíÿòü îïðåäåëåííûå øàãè. Áóääèñòû íàçûâàþò ýòî «ñëåäîâàòü ïóòåì ê ïðîñâåòëåíèþ». Åñëè ìû ïîíèìàåì ÷åòûðå áëàãîðîäíûå èñòèíû, íàñ íà÷èíàåò çàáîòèòü çàêîí ïðè÷èíû è ñëåäñòâèÿ, ÷òî, â ñâîþ î÷åðåäü, ïîáóæäàåò íàñ çàíÿòüñÿ ïðàêòèêîé Äõàðìû.