• Авторизация


..... 03-04-2008 19:06 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Однако есть испытанные методы для накопления инерции практики. Вот они:
  
  -- Приучив себя сидеть в медитации полчаса или более в день в строго определенное для этого время, мы заложим основу для дальнейших перемен. Конечно, одного сидения недостаточно.
  -- Необходима работа с телом - Хатха йога или китайские практики.
  -- Среди моря духовной литературы нужно научиться отбирать то, что созвучно нашему пути прямого постижения, не тратить время на чтение ненужных книг.
  -- Важен круг общения - в нем нужно оставить лишь тех, кто разделяет интерес к практике и сам находится на пути поиска.
  -- Паломничества к святым людям и древним храмам, на природные места силы могут быть полезны.
  -- Нужно питаться только чистой и здоровой пищей. Приучить себя есть меньше. Сократить или полностью исключить мясные продукты.
  -- Заниматься собой. Меньше говорить. Не лезть в жизнь и проблемы других. По возможности помогать людям, ничего не требуя взамен.
  -- Полностью изжить в себе страх и привычку сосредотачиваться на негативных мыслях.
  -- Необходимо уединяться на время - быть одному или с двумя-тремя единомышленниками для того, чтобы полностью посвятить себя работе с сознанием. Длительность ритрита зависит от обстоятельств. Это может быть как несколько часов, так и несколько месяцев.
  -- Развить в себе преданность практике. Относиться к ней, как к величайшему сокровищу.
  -- Сделать практикой повседневную жизнь. Использовать все без исключения возникающие ситуации для собственного обучения и развития, научиться видеть и понимать, в чем их смысл.
  -- Не "зависать" (особенно это касается прекрасного пола) на всевозможных мистических явлениях - снах и их истолкованиях, видениях, знаках, ощущениях, предчувствиях и предсказаниях. Все это отвлекает, запутывает и уводит в сторону от подлинной цели садханы.
  -- Оставить позади все символы, указующие на высшую реальность. Идти к реализации путем прямого постижения. Не останавливаться до тех пор, пока освобождение не станет реальностью.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Geisha_Vampire 10-06-2008-21:12 удалить
все происходит именно так.. но не сознательно а вот как-то само собой. и люди не желательные отпадают и появляются новые но вот с последним трудновато -- Не "зависать" (особенно это касается прекрасного пола) на всевозможных мистических явлениях - снах и их истолкованиях, видениях, знаках, ощущениях, предчувствиях и предсказаниях. Все это отвлекает, запутывает и уводит в сторону от подлинной цели садханы. -- Оставить позади все символы, указующие на высшую реальность. Идти к реализации путем прямого постижения. Не останавливаться до тех пор, пока освобождение не станет реальностью. впереди очень много работы над собой но это нисколько не огорчает, даже наоборот!


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ..... | --Gayatri-- - NOSCE TE IPSUM | Лента друзей --Gayatri-- / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»