сегодня я поняла очень важную вещь...
в предыдущем посте я была не права...меня не обидели, совершенно...тренер просто дала мне возможность продвинуться...и вчера и сегодня я это приняла...я начала продвигаться...я начала совершенствоваться...
вчера мы делали упражнение "отпускания" (т.е. прощения)...мы прощали всех...при этом мы не просто прощали...тренер нам рассказывала историю в которой мы все учавствовали, мы сидели с закрытыми глазами в темноте, в некоторые моменты мы брались за руки с сидящим напротив (мы садились по двое напротив друг друга)...мы пролили очень много слёз...мы весь час плакали...мы высказывали всё в словах (хоть и с плачем) под музыку...мы отпускали...мы всем всё прощали...и после этого стало реально легче и свободнее...тем самым мы научились прощать...
вчера так же я доказывала всем окружающим меня в зале, какой я хотела стать (под поддержку: "Какая ты?" я выражала эмоционально: "Я уверенная, искренняя и безбашенная!!!) и когда народ в меня поверил я заключила контракт: "Я, Таня, есть уверенная, искренняя и безбашенная. Девушка-лидер." И с этого момента я должна была быть именно такой, придерживаться этого "правила". И я реально это поняла...я поверила в себя...Нет, я не стала другой. Я открыла в себе новые качества, которые мне на самом деле нужны и важны в жизни. Я продвинулась ещё выше. Вы можете считать меня полной набитой дурой, но я себя такой не считаю. Я полностью уверена, что я соответствую своему контракту и мне это нравится=))) я начинаю радоваться=)))
На сегодня нам задали очень сложное дом. задание:
1) Поговорить с членами своей семьи о ваших отношениях (что важно)
2) Сделать мини-копию своего контракта и собрать 3 подписи у людей с улицы, которые тебе совершенно не знакомы, доказав им, что ты полностью соответствуешь своему контракту.
3) Альтернативная презентация.
Я честно собрала подписи, как это было сказано. Люди меня приняли именно такой как в контракте было указано. Они это признали.
Про презентацию...нам каждому раздали роли на день...Кто-то был миллионером, Мисс Вселенной, домохозяйкой, Пьеро и хиппи...Но мне досталась самая кропотливая и сложная работа. Я должна была переодеться и ехать в метро в виде бомжа (этим я доказывала, что я именно такая как в контракте). Я признаю, мне было сложно смириться с этим, но я пересилила себя. Я просто взяла и начала искать очень старые и ужастные вещи. Из самого старого была найдена только серая бомжовская кофта. Но штаны тоже нужны были. Поэтому я взяла свои голубые джинсы и начала рвать и пачкать. И в этом я тоже себя пересилила. Оказывается высока моя сила воли...Затем утром я пошла в метро. Сначала думала: "Блин. Здесь слишком много народу, надо куда-нить спрятаться, где его поменьше". Но в эту же минуту до меня дошёл весь смак и кайф этого дела. Я пошла в самую толпу=))) И сказала себе: "Ес!!! Ты делаешь успехи. Это первые шаги. Продвигайся дальше!!! Ты супер!!!"...Люди смотрели на меня с улыбкой или слишком серьёзно это воспринимали. Но мне было радостно и я улыбалась им в ответ. Затем я пошла на пересадку. Встретила идущих мне на встречу милиционеров. Сначала я видела их угрюмые лица. Но потом видимо они просекли фишку=)))Они улыбнулись и сказали мне: "Круто!!!"=))) Меня это настолько поддержало=)))хыхыыыы...оказывается, даже изменив в себе что-то, я остаюсь верной и честной...И я ценю это...
Сегодня был последний день тренинга...было много слёз, когда мы стояли с закрытыми глазами и нам говорили: "я не знаю, что сейчас произойдёт"...В этот момент я почувствовала лёгкий ветерок - кто-то вошёл в зал...Меня кто-то взял за руки, в этот момент я поняла, что это мама. Потом мы открыли глаза. Около меня стояло много народу=))) Мама, мой любимый брат, его друг Серёга (тоже обожаю его), Димка (тоже друг брата), Надюха (девушка брата)...Я очень рада была всех видеть...Я очень много плакала...потому что признала свои ошибки...
в этот день я поняла...Я УВЕРЕННАЯ, ИСКРЕННЯЯ И БЕЗБАШЕННАЯ!!! И я ценю это в себе...во мне очень много качеств и все они разные...но я не бегу от них, я к ним стремлюсь и протягиваю руки...возможно это и есть моя отличительная черта...возможно это и есть то, что называют моей особенностью...я перестала быть пустышкой, роботом, бесчувственной набитой дурой...и я это осознала и поняла...
поймёте ли вы???...
[показать]