Перепало от Crazy_Mary ;)

Инструкция:

Что понижает Ваш уровень стресса/ кровяного давления/ беспокойства/ выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.

Успокаивалки:

1. Хорошая, качественная музыка. Хотя тут же есть и другая сторона, например в депрессии любимая музыка грустного звучания может загнать еще глубже...

2. прогулки в одиночестве очень быстрым шагом с наушниками в ушах

3. друзья :)

4. часов 5-6, проведенных в инете, желательно ночью...

5. Чтение интересной, увлекающей книги. Обычно занимает все мысли и ни о чем другом думать не хочется

Воть :)

Ловите, граждане:

Vesta
ns_Wolf
Гулльвейг
Sena-13
Jinny