Диета...Признаюсь, вчера был 1 день, утром и днем все было хорошо,
а вот вечером...поела я рыбку (блин, не люблю ее) и не удержалась...
съела пол вафельки и печенько...и яблоко...Стыдно мне...
Я понадеялась на то, что мой организм пока будет переваривать достаточно много рыбы, т.е. сплошной белок, не заметит этой вафельки...и всего остального)))
А вот сеня я молодец Днем смогла съесть только чуть -чуть рыбы и салатик, вечером мясо и кефир...Все, пока держусь