на тренировке Шифу, как обычно, поправлял всем стойки. это было даже не исходное положения для удара, а энергетическое упражнение: руки впереди как бы охватывают воображаемый столб.
никаких существенных смещений моего положения Шифу не произвел, но, как когда-то в самом начале, внезапно стало Очень Хорошо.
как будто в тебя вдохнули вторую жизнь - иначе не опишешь. эмоций при этом не испытываешь - чистый прилив энергии.
сильный эффект на несколько секунд, потом еще сутки, как минимум, повышенная работоспособность.
первый раз я подумала, что правильное положение тела активизирует энергетический обмен. вчера положение тела не менялось, а значит, единственное объяснение, что часть энергии Шифу почему-то перешла ко мне.
может быть, он просто очень хочет нам помочь... может быть, своей энергией пытается выбить нас в "активизированное" состояние.
ощущение, конечно, ни с чем не сравнимое и незабываемое.
допинг %)

еще вчера удалось почувствовать даньтянь - я, если честно, втихую переживала, почему я его никогда не чувствовала, а энергетические ощущения шли всегда через область солнечного сплетения.
проделали над нами довольно простую вещь: серия упражнений на пресс в быстром темпе, нон-стоп, только успевай в счет попадать, тут же - отжимания: 10 на пальцах, 10 на запястьях, 10 на кулаках.
подъем на ноги - всегда так, никаких "отлежек".
а потом - просто сесть, колени впереди, ладони накрывают даньтянь, глаза закрыты, и дышать, дышать...
вот так несуществующие в плотном виде органы и обнаруживаются...)