что такое возраст для тех, кто занимается боевыми искусствами?
канонически стили разделяются на внешние, которые активизируют физическую энергию Ли, и которыми лучше заниматься с детства, и внутренние, основанные на работе с внутренней энергией Ци. внутренними стилями советуют заниматься после 30 лет, когда сексуальная активность несколько падает...
каким стилем занимаемся мы, я до сих пор не знаю =)
по построению тренировок - внешним, т.к. у "внутренников" нет ни нагрузочных упражнений, ни растяжек, ни отработок ударов. стоят и руками крутят так и эдак =)
эта статичность когда-то заставила меня бросить тренировки внутреннего стиля, едва начавши. после 1,5 часов стояния на месте, когда двигаются только руки, у меня элементарно начинал болеть позвоночник. мышцы спины я накачала уже в своей нынешней секции))
по теории, физическая сила Ли начинает угасать после 40 лет. энергия Ци при регулярных тренировках не угасает и в 90.
реально тот же Шифу настолько натренирован, что, хотя ему явно больше 40, при желании он мог бы свалить противника одним пальцем.
такой уровень физической силы плохо совмещается с обычными представлениями...
мы, конечно, такого продемонстрировать не можем, но относительно того, что было раньше, сил прибавляется и прибавляется.

а еще с первой же тренировки у меня началась прикольная вещь: позанимаемся, а потом еще долго эти движения прокручиваются внутри, в воображении...
иногда и на следующий день даже.
Никатин, у тебя такое наблюдается?